szyszynka

Więcej o:

szyszynka

  • Guz szyszynki

    Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Szyszynka to niewielki gruczoł wydzielania wewnętrznego, stanowi jeden z elementów nadwzgórza. Jej podstawowym zadaniem jest wydzielanie melatoniny, reguluje uwalnianie hormonów układu podwzgórzowo-przysadkowego

  • Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł

    Szyszynka , w różnym stopniu, jest związana z działaniem wielu hormonów. Wydzielana przez nią melatonina steruje naszym zegarem biologicznym. Serotonina umożliwia nam apetyt na szczęście. Wazopresyna reguluje gospodarkę wodną. TSH

  • Melatonina - hormon dobrego snu. Jak działają leki z melatoniną

    Artykuł został zaktualizowany Szyszynka zaliczana jest do tzw. gruczołów wydzielania wewnętrznego. Stanowi element nadwzgórza, waży zaledwie 170 mg, a jej długość nie przekracza 10 mm. Najcenniejszą substancją wytwarzaną przez szyszynkę jest melatonina, zwana również witaminą M. Melatonina na dobry

  • Jesienna chandra - jak sobie z nią radzić

    nastroju w okresie jesienno-zimowym, kiedy dni są coraz krótsze odpowiedzialny jest przede wszystkim niewielki gruczoł w naszym mózgu - szyszynka . Ma ona za zadanie regulować rytm snu i czuwania w zależności od ilości docierającego do ciała światła. Gdy zapada zmrok, występujące w niej komórki wydzielają

  • Przesilenie zimowe: jak wpływa na nasze samopoczucie

    go dla przykładu w rybach, dyni, jajku, bananach, awokado).  Brak światła dziennego ma ponadto wpływ na nasze wzorce snu. Pewne obszary w mózgu (m.in. szyszynka) są odpowiedzialne za wydzielanie hormonu o nazwie melatonina (hormon snu). Melatonina reguluje nasz dobowy rytm biologiczny

  • Chandry czas. Proste sposoby, by poprawić sobie nastrój

    poszukasz sposobu. Istotne, żeby nie demonizować każdego gorszego dnia i nie walczyć z wolniejszymi obrotami za wszelką cenę. Wiesz, że ze stresem możesz wygrać w kilka minut? Oto sposoby: Na pewno na gorszy nastrój wpływa mniejsza ilość światła, regulującego pracę szyszynki , wydzielanie hormonów, poziom