suszone śliwki
-
Domowe sposoby na zaparcia. Naturalne metody, dzięki którym pozbędziesz się przykrego problemu
Domowe sposoby na zatwardzenie to przede wszystkim metody bezpieczne dla zdrowia. Często problem tkwi w stylu życia i sposobie żywienia. Dlatego warto włączyć do codziennych czynności nieco więcej aktywności fizycznej oraz produkty bogate w błonni...
-
Cudowne owoce, które poprawią funkcje poznawcze mózgu? Znajdziesz je na straganie
Śliwki są bez wątpienia warte grzechu - mają mniej cukru niż wiele innych owoców, są pełne najlepszych składników odżywczych. Są też potężnymi przeciwutleniaczami. Zadbają o nasz mózg, serce, kości i sylwetkę.
-
Sześć suszonych śliwek zjadanych codziennie może powstrzymać stan zapalny
Suszone śliwki zawierają związki organiczne, które chronią nas przed starzeniem, obniżając stan zapalny i ryzyko osteoporozy. Włączmy zatem do naszej codziennej diety przynajmniej sześć sztuk. Nasz organizm to doceni.