psychologia
-
Mężczyzna w depresji przestaje być mężczyzną
Gdy chłop jak dąb nie tylko mówi, że nie jest w stanie pójść do roboty, ale nawet nie wychodzi z łóżka, a jak się mu robi o to awanturę, zaczyna płakać - budzi tylko politowanie. O męskiej depresji Sławomir Zagórski rozmawia z prof. DARIUSZEM...
Subskrypcja -
Stres w pracy
Pracownicy nie lubią jak się od nich zbyt dużo wymaga i do tego kontroluje. Nie lubią, bo to wywołuje u nich stres. Okazuje się, że ludzie na wysokich i odpowiedzialnych stanowiskach wcale nie są bardziej zestresowani od tych na niższych szczeblac...
-
Przedmowa
-
Alkohol nie pomaga
Rozmowa z Jerzym Mellibrudą, dyrektorem Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
-
Pokonaj stres
Rozmowa z kierownikiem Bydgoskiego Centrum Walki ze Stresem dr n. med. Małgorzatą Płocką-Lewandowską
-
Pierwszy egzamin
Przed egzaminem nie wolno brać leków na uspokojenie. I w żadnym wypadku nie eksperymentować z narkotykami. Zamiast tego warto w domu odegrać scenę egzaminu, pić dużo zielonej herbaty i pamiętać, że na żadnym egzaminie świat się nie kończy
-
Kobiecy stres. Z psychoterapeutą Aleksandrem Perskim rozmawia Joanna Sokolińska
Trzeba się starać mieć troche kontroli nad sytucją, nie być samemu z problemami, nie pogarszać sytuacji nadmiarem nikotyny, alkoholu, brakiem snu
Subskrypcja -
Jak walczyć ze stresem
O zdanym egzaminie decyduje wiedza, ale może też zadecydować sposób zorganizowania nauki, poradzenie sobie ze stresem, a nawet odpowiednia dieta.
-
Jestem zdrowym 23-letnim mężczyzną, od dwóch lat żonatym, jednak nigdy nie przeżyłem normalnego stosunku, bo cierpię na zanikający wzwód.
Przy masturbacji jednak wszystko jest OK. Co robić? Może zastosować Viagrę?
-
Analiza snów
Masz dziwne sny? Dręczą cię senne koszmary albo wciąż śni ci się ten sam sen? Nie wierzysz w senniki i przepowiednie wróżek, ale jesteś ciekawa, co znaczą? Możesz skorzystać z pomocy dream-coacha, czyli tłumacza snów.
