proteiny
-
Proteiny, czyli budulec ludzkiego organizmu. Gdzie znajduje się ich najlepsze źródło?
Proteiny są jednym z elementów, które budują organizm ludzki od wewnątrz. W jaki sposób można uzupełnić ich niedobór? W jaki sposób zadbać z proteinami o włosy? Odpowiedź na te pytania znajdziesz poniżej.
-
Sposób na piękne, zdrowe włosy: równowaga PEH
Równowaga PEH to skrót od trzech słów: proteiny, emolienty, humektanty. Są to składniki wchodzące w skład odżywek i masek do włosów. Kluczem do sukcesu, czyli pięknych włosów, jest takie skomponowanie tych składników, aby były jak najlepiej...
-
Produkty bogate w białko: dlaczego są ważne. Ile ich potrzebujemy
Produkty bogate w białko to przede wszystkim: mięso, podroby, ryby, jaja, nabiał, rośliny strączkowe. Białko odpowiada za poprawnie przebiegające procesy metaboliczne, kontroluje i stabilizują przemiany energetyczne, a także wpływają na...
-
Białko - co to jest i jakie pełni funkcje w organizmie?
Białko to jeden z najważniejszych makroskładników dostarczanych do organizmu ludzkiego w codziennej diecie. Proteiny, bo taką nazwą często określane jest białko, pełnią wiele bardzo ważnych funkcji. Są zarówno budulcem struktur organicznych naszeg...
-
Białka (proteiny), niezastąpiony budulec organizmu
Białka (proteiny) to budulec wszystkich organizmów żywych. Stanowią 20 procent naszego ciała. Rozsądna dieta powinna uwzględniać produkty, w których jest dużo białka. Proteiny są przyjmowane w formie odżywek przez osoby starające się o przyrost ma...