niedobór witamin
-
Fitochinon - K
Fitochinon - K, czyli witamina K to grupa związków chemicznych wytwarzanych przez bakterie znajdujące się w jelicie grubym. Do ich podstawowych zadań należy regulacja krzepliwości krwi.
-
![Tiamina - B1]()
Tiamina - B1
Tiamina, czyli witamina B1 jest niezbędna organizmowi do prawidłowego przeprowadzenia niektórych procesów oddechowych. Dodatkowo zmniejsza odczuwanie bólu oraz przyspiesza gojenie się ran.
-
Witamina C
Kiedy Margaret Thatcher była jeszcze urzędującym premierem, zaczynała swój dzień od czarnej kawy i kilku tabletek witaminy C. Nie wiadomo, czy żelazna dama robi tak dziś, jedno jest pewne: nie warto łączyć jednego i drugiego.
-
![Jak uniknąć przeziębienia]()
Jak uniknąć przeziębienia
Przeziębienia można uniknąć wzmacniając organizm, zażywając preparaty ziołowe i witaminy.
