indeks glikemiczny
-
Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?
Kulinarne wspaniałości, na widok których każdemu pocieknie ślinka... Zapachy pobudzające zmysły... Pokusy na każdym kroku... Wielkanoc. Jak przetrwać ten czas, gdy chorujesz na cukrzycę, jesteś nią zagrożony, lub dotknęła ona bliską ci osobę? Jak...
-
Cukrzyca zjada Polaków
W Polsce na cukrzycę cierpi około 2,5 miliona ludzi. Niestety połowa z chorych nie zdaje sobie z tego sprawy. Według szacunków WHO liczba chorych w Polsce za 25 lat może sięgnąć 4 milionów. Według badań tyjemy już szybciej niż Amerykanie. Za...
-
Jajko czy musli, czyli śniadaniowe co nieco
Śniadać czy nie Śniadać! Śniadanie to nie tylko dobry początek dnia. To najważniejszy posiłek i podstawa zdrowego życia
-
Tabela indeksów glikemicznych różnych produktów żywnościowych
Sprawdź co wywołuje wilczy apetyt. Wyższy indeks = większy apetyt.