choroby układu krążenia

Zimne stopy i dłonie - objaw, który budzi lęk. Ta groźna choroba przez lata może być bezobjawowa

Stale zimne ręce i nogi mogą być symptomem co najmniej kilku różnych schorzeń, choć czasami może to być cecha dziedziczna oraz zwykły objaw związany ze zmianami temperatury otoczenia. Kiedy jednak jest to oznaka groźnej choroby? Kiedy zimne dłonie...

To najlepsze, co możesz zjeść, by obniżyć cholesterol. Wystarczą małe zmiany

Chociaż trudno jest walczyć z wysokim poziomem cholesterolu we krwi, to jednak istnieją pokarmy, które mogą nam w tym pomóc. To między innymi zdrowe tłuszcze, orzechy, awokado i tłuste ryby.

Czy czeka cię zawał serca? Naukowcy odkryli, że to badanie krwi może to przewidzieć

Proste badanie krwi pomoże przewidzieć ryzyko zawału serca w ciągu 6 miesięcy? Nowe odkrycie wskazuje na kluczowy biomarker. Naukowcy uważają, że mógłby to być system "wczesnego ostrzegania", który dałby pacjentom i lekarzom czas na podjęcie dział...

Jedna zmiana w diecie uratuje zdrowie? Zmniejsza ciśnienie i ryzyko zawału

Jednym z pierwszych zaleceń, jakie usłyszymy, gdy grozi nam nadciśnienie, jest konieczność ograniczania soli w pożywieniu. Nie każdy jednak jest gotów zrezygnować z solenia potraw. Dla takich osób eksperci mają pewną radę.

W jakim wieku jest twoje serce? Odpowiedź może cię nieźle zaskoczyć

W internecie możemy się natknąć na kalkulatory wieku serca, które szacują jego wiek na podstawie wprowadzonych danych i porównują go z rzeczywistym wiekiem. Warto zrobić sobie taki test.

Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi? Gdy widzisz te liczby, lepiej dzwoń do lekarza

Nadciśnienia nie wolno lekceważyć. To niebezpieczny stan grożący poważnymi konsekwencjani zdrowotnymi. Najlepszą drogą do sprawdzenia ciśnienia krwi jest pomiar wykonany ciśnieniomierzem. Ale trzeba też obserwować organizm. Mimo iż "nadciśnienie n...

Polacy wciąż jedzą ich za mało. A mogą ochronić nas przed zawałem

Aby zmniejszyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu zaleca się spożywanie dwóch porcji tłustych ryb na tydzień. Nowe badanie potwierdza, że ryby rzeczywiście mogą nas chronić przed zawałem.

Jak obniżyć ciśnienie? O jednej zasadzie często zapominamy

Nadciśnienie jest chorobą wymagającą długoterminowego leczenia. Co jednak zrobić, gdy nagle podskoczy nam ciśnienie? Czy da się je zbić domowymi sposobami?

Miażdżyca - objawy nie zawsze są takie same. Zwróć uwagę na ból w dwóch miejscach

Miażdżyca jest chorobą, która postępuje powoli lecz nieubłaganie, gdyż złogi miażdżycowe stopniowo osiadają na wewnętrznych ściankach tętnicy, zaburzając przepływ krwi. Powikłania miażdżycy zagrażają życiu. Zwróć uwagę na te objawy.

Tak może objawiać się wysokie ciśnienie. Poznasz to po oczach

Niemal co druga dorosła osoba z nadciśnieniem tętniczym może nie być świadoma swojej choroby. Wysokie ciśnienie to wyjątkowo groźny stan, zagrażającu zdrowiu serca, zdrowiu mózgu i nerek. Nadciśnienie tętnicze jest główną przyczyną przedwczesnych...