Kiedy w sezonie przeziębień dopadają cię dreszcze, zakładasz, że to początek infekcji. Rzeczywiście, tak może być. Nieprzyjemne uczucie chłodu to objaw skurczu drobnych grup mięśni, typowego w sytuacji, gdy jest nam zimno. Skok temperatury może być związany z czynnikami wewnętrznymi (np. gorączka), ale i zewnętrznymi (zmarznięcie na przystanku czy przemoczenie nóg). Siła reakcji zależy od stabilności naszego układu termoregulacyjnego, stąd o silniejsze i szybsze reakcje łatwiej u dzieci, ale i osób starszych. Ponieważ nagła zmiana ciepłoty ciała negatywnie wpływa na naszą odporność, po przemarznięciu warto jak najszybciej się rozgrzać domowymi sposobami.
Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!
Dreszcze bez gorączki: jednak przeziębienie?
Bardzo możliwe, że wkrótce po dreszczach pojawi się gorączka. Jeśli jednak nie, wciąż nie jest wykluczone, że dopadły cię wirusy czy bakterie. Gorączka to przede wszystkim sygnał, że twój organizm podjął walkę z agresorami i próbuje zwalczyć infekcję. Brak gorączki pomimo innych objawów wskazujących na przeziębienie czy grypę (bóle mięśni, katar, kaszel, itd.) może świadczyć o osłabionej odporności. Jeśli często "łapiesz" infekcje i nie gorączkujesz, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem pierwszego kontaktu. Niewykluczone, że wskazana okaże się konsultacja u immunologa.
Nie ma potrzeby, byś każde przeziębienie o lekkim przebiegu, bez gorączki, konsultował z lekarzem. Jeśli jednak po kilku dniach twój stan się nie poprawia, dolegliwości nie ustępują, a wręcz się nasilają, czas na wizytę u internisty. Dreszcze bez gorączki to tylko jeden z objawów wskazujących na to, że problem się utrzymuje. Powikłania drobnych infekcji mogą wystąpić i wtedy, gdy temperatura ciała jest prawidłowa.
Dreszcze bez gorączki - najczęstsze przyczyny
Stan zapalny może dotyczyć niemal każdego narządu, a objawiać się właśnie uczuciem zimna, dreszczami. Często towarzyszą mu i inne dolegliwości (przewlekłe zmęczenie, ból brzucha, stawów, czasem nudności, problemy przy oddawaniu moczu), ale wcale tak nie musi być. Zatem utrzymujące się dłużej dreszcze bez wyraźnej przyczyny trzeba wyjaśnić. Jeśli w organizmie toczy się stan zapalny, najczęściej do wstępnego rozpoznania wystarczy badanie krwi (morfologia, CRP) i badanie ogólne moczu. Większym wyzwaniem czasem okazuje się odkrycie pierwotnego źródła kłopotów, jednak na podstawie wyników tych standardowych analiz i pełnego wywiadu medycznego lekarz nie powinien mieć problemów z ustaleniem dalszego planu diagnostycznego (np. USG, RTG, EKG). Niejednokrotnie od razu możliwe jest wdrożenie skutecznego leczenia. Może się bowiem okazać, że dreszcze sygnalizują infekcję dróg moczowych (ujawni ją badanie moczu). Częściej oczywiście jej objawy to trudności przy oddawaniu moczu, ból, pieczenie, jednak i takie "ukryte" się zdarzają. Czytaj także:
Nie lekceważ zapalenia pęcherza moczowego
Jeśli za dreszczami kryje się anemia (częste inne objawy to: ogólne znużenie, apatia, osłabienie włosów i paznokci, blada cera), ujawni ją zapewne morfologia. Wprawdzie niedokrwistość nie jest objawem stanu zapalnego, ale wymaga leczenia i zazwyczaj nie okazuje się ono trudne.
Dreszcze bywają skutkiem stosowania niektórych leków (np. przeciwpadaczkowych, antybiotyków), także tych dostępnych bez recepty. Zatem, jeśli pojawią się po przyjęciu preparatu przepisanego przez lekarza, poinformuj go o tym (być może konieczna będzie zmiana leku lub jego dawkowanie). Podczas każdej wizyty lekarskiej powiadom o wszelkich środkach medycznych, które przyjmujesz, w tym o lekach (także ziołach) bez recepty, branych "na własną rękę".
Dreszcze bez gorączki i przyczyny - przewlekły problem
Zarwana noc, parę drinków, nieprzyjemne doświadczenie, to dość, by nasza termoregulacja czasowo zawodziła. Wówczas wystarczy się solidnie wyspać, odpocząć czy wziąć rozluźniającą kąpiel i wszystko wróci do normy, a wtedy i dreszcze ustąpią. Na kaca najlepsza jest rozsądek dzień przed, ale jeśli już na to za późno, jest kilka sprawdzonych sposobów, by sobie ulżyć w "cierpieniu" (więcej na ten temat).
Bywa, że niedobór magnezu objawia się nienaturalnym zmęczeniem i dreszczami połączonymi z uczuciem wyziębienia (więcej o makroelementach i ich znaczeniu dla zdrowia).
Kiedy jednak nieprzyjemne dreszcze masz bardzo często bez uchwytnej przyczyny lub wracają w konkretnych okolicznościach (np. wczesnym rankiem, przed śniadaniem), niezbędne jest ustalenie, skąd się biorą.
Tak może objawiać się nieleczona cukrzyca, a także hipoglikemia w cukrzycy nieprawidłowo leczonej (złe dawkowanie insuliny czy środków doustnych). Jeśli poza dreszczami odczuwasz też zimno (choćby wychłodzenie kończyn) mimo prawidłowego ubioru i przyjaznej temperatury otoczenia, może się okazać, że masz problemy z krążeniem. Pamiętaj, że niskie ciśnienie, które sprzyja takim odczuciom, czasem jest poważnym objawem chorobowym (czytaj: Niskie ciśnienie - kiedy trzeba je leczyć?).
Dreszcze bez gorączki towarzyszą niektórym chorobom i zaburzeniom neurologicznym, autoimmunologicznym. Bywają objawem zakażenia pasożytami (chociaż przy chorobach pasożytniczych zazwyczaj pojawia się też gorączka), a (rzadko) nawet choroby nowotworowej (zwykle pojawia się przynajmniej stan podgorączkowy). Lekceważyć zatem tego objawu nie warto. Nawet wtedy, gdy nie świadczy o chorobie somatycznej.
Przekwitanie, problemy z emocjami
Dreszcze bez gorączki i ich przyczyny mogą być związane z fizjologią. Menopauzie zwykle towarzyszą zlewne poty. Bywa jednak, że pojawiają się dreszcze. W przypadku jednego i drugiego objawu pomaga hormonalna terapia zastępcza (czytaj: Menopauza - nie przestałaś być kobietą).
Osoby dotknięte depresją, nerwicą czy stanami lękowymi, również niejednokrotnie doświadczają uczucia przejmującego zimna, mają pozornie niczym nieuzasadnione dreszcze, nawet drgawki. Po wykluczeniu innych przyczyn, doświadczając zarazem innych objawów problemów z emocjami i psychicznym samopoczuciem, warto o problemie porozmawiać z psychiatrą, bądź psychoterapeutą.
Czytaj także: Drętwienie rąk i nóg - jest się czego bać?
