Endorfiny, czyli wewnêtrzna morfina
Endorfiny, nazywane s± hormonem szczê¶cia i z innymi hormonami maj± wp³yw na funkcjonowanie poszczególnych uk³adów, mog± poprawiæ nasz humor i sprawiæ, ¿e poczujemy siê szczê¶liwi.
Endorfiny, nazywane te¿ hormonem szczê¶cia, to grupa hormonów peptydowych (organiczne zwi±zki chemiczne pochodzenia bia³kowego). Za ich wytwarzanie odpowiedzialne s± obszary w mózgu wp³ywaj±ce na uczucia i odczuwanie oraz rdzeñ krêgowy, w mniejszym stopniu przysadka mózgowa.
Endorfiny to nie tylko szczê¶cie. Funkcje endorfin
Funkcja endorfin nie ogranicza siê tylko do "dawania" szczê¶cia, hormony te maj± swój niema³y udzia³ w tym, jak odczuwamy ból. Obecne w organizmie receptory opioidowe, aktywowane bólem (np. spowodowanym urazem), wstrz±sem psychicznym czy silnym stresem , zwiêkszaj± wydzielanie endorfin. Nale¿± do naturalnych opioidów, czyli substancji ³agodz±cych ból. Wzrost stê¿enia endorfin we krwi sprawia, ¿e odczuwany ból i towarzysz±ce mu drêtwienie s³abnie. Endorfiny maj± tak¿e wp³yw na pracê uk³adu kr±¿enia oraz wydzielanie innych hormonów.
Co daje szczê¶cie?
Organizm wytwarza endorfiny w przeró¿nych sytuacjach. Podwy¿szony poziom hormonów zauwa¿a siê w sytuacji zagro¿enia, gdy siê ¶miejemy (lub tylko o nim pomy¶limy), czy w czasie aktywno¶ci fizycznej . W tym ostatnim przypadku powodem zwiêkszonego wydzielania endorfin nie jest sama aktywno¶æ, a towarzysz±ca jej rywalizacja. Poczucie szczê¶cia daje równie¿ jedzenie. Nie od dzi¶ wiadomo, ¿e czekolada, a nawet niektóre ostre przyprawy (np. chili) sprzyjaj± wytwarzaniu endorfin. Uczucie szczê¶cia, a tym samym wzrost stê¿enia hormonu we krwi towarzyszy przyjmowaniu niektórych leków psychotropowych.
Jednak nadmiar hormonu mo¿e byæ niebezpieczny. Zwiêkszone wydzielanie endorfin wywo³ane lekami, jedzeniem czy wysi³kiem fizycznym, w niektórych przypadkach mo¿e uzale¿niaæ. Organizm bardzo szybko przyzwyczaja siê do takiego stanu i stara siê za wszelk± cenê do niego powróciæ. Nie bez powodu endorfiny nazywane s± wewnêtrzn± morfin±. Do³±cz do nas na Facebooku!
Endorfiny to nie tylko szczê¶cie. Funkcje endorfin
Funkcja endorfin nie ogranicza siê tylko do "dawania" szczê¶cia, hormony te maj± swój niema³y udzia³ w tym, jak odczuwamy ból. Obecne w organizmie receptory opioidowe, aktywowane bólem (np. spowodowanym urazem), wstrz±sem psychicznym czy silnym stresem , zwiêkszaj± wydzielanie endorfin. Nale¿± do naturalnych opioidów, czyli substancji ³agodz±cych ból. Wzrost stê¿enia endorfin we krwi sprawia, ¿e odczuwany ból i towarzysz±ce mu drêtwienie s³abnie. Endorfiny maj± tak¿e wp³yw na pracê uk³adu kr±¿enia oraz wydzielanie innych hormonów.
Co daje szczê¶cie?
Organizm wytwarza endorfiny w przeró¿nych sytuacjach. Podwy¿szony poziom hormonów zauwa¿a siê w sytuacji zagro¿enia, gdy siê ¶miejemy (lub tylko o nim pomy¶limy), czy w czasie aktywno¶ci fizycznej . W tym ostatnim przypadku powodem zwiêkszonego wydzielania endorfin nie jest sama aktywno¶æ, a towarzysz±ca jej rywalizacja. Poczucie szczê¶cia daje równie¿ jedzenie. Nie od dzi¶ wiadomo, ¿e czekolada, a nawet niektóre ostre przyprawy (np. chili) sprzyjaj± wytwarzaniu endorfin. Uczucie szczê¶cia, a tym samym wzrost stê¿enia hormonu we krwi towarzyszy przyjmowaniu niektórych leków psychotropowych.
Jednak nadmiar hormonu mo¿e byæ niebezpieczny. Zwiêkszone wydzielanie endorfin wywo³ane lekami, jedzeniem czy wysi³kiem fizycznym, w niektórych przypadkach mo¿e uzale¿niaæ. Organizm bardzo szybko przyzwyczaja siê do takiego stanu i stara siê za wszelk± cenê do niego powróciæ. Nie bez powodu endorfiny nazywane s± wewnêtrzn± morfin±. Do³±cz do nas na Facebooku!
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Kiedy mam szansê siê zaszczepiæ? Coraz trudniej o optymizm (stan na 22.01.2021)
-
Pani Magda: Jestem po szczepieniu pierwsz± dawk±. Nie rozumiem do koñca, dlaczego za³apa³am siê do grupy zero
-
COVID-19: Dlaczego w pierwszej kolejno¶ci nale¿y szczepiæ starszych
-
COVID-19: Lek na zapalenie stawów tocilizumab - to by³y przedwczesne nadzieje
-
Norwegia: zgony starszych ludzi a szczepionka Pfizera. Co ju¿ wiadomo na ten temat
- Dzieci s± mniej podatne na COVID-19, ale zaka¿aj± czê¶ciej ni¿ doro¶li - potwierdzaj± du¿e badania
- Koronawirus wykryty w Afryce Po³udniowej. Mutacja, która niepokoi. Obawy co do skuteczno¶ci szczepionki
- 5G nie wywo³uje COVID-19, ale plotka rozprzestrzenia siê jak wirus
- Izrael: Pojedyncza dawka szczepionki na COVID-19 okaza³a siê mniej skuteczna ni¿ my¶leli¶my - twierdz± specjali¶ci
- Witamina E - wiêcej ni¿ witamina m³odo¶ci. W³a¶ciwo¶ci i skutki niedoboru witamy E