układ trawienny
-
Wspiera trawienie, łagodzi ból, uspokaja. Sprawdź co jeszcze cennego kryje mięta
Mięta od wieków znana jest z wielu właściwości leczniczych i smakowych. Miętę stosuje się w rozmaitych zaburzeniach trawiennych, łagodzi wymioty i nudności. To oczywiście nie wszystkie walory lecznicze, tego zioła. Na co jeszcze pomaga mięta? Jaki...
-
Szpinak: właściwości lecznicze
Szpinak to przede wszystkim żelazo i kwas foliowy, ale w jego liściach znajduje się także sporo beta-karotenu, witaminy C i luteiny. Co warto wiedzieć o szpinaku? Jakie ma właściwości lecznicze i kto powinien wprowadzić go do swojej codziennej diety?
-
Prebiotyki - czym się różnią od probiotyków i jak działają?
Metod i środków mających usprawnić działanie flory bakteryjnej organizmu, a tym samym jej wzmocnienia jest wiele. Jedną z nich powszechnie stosowaną zarówno dla poprawy odporności, jak i odbudowy tuż po chorobie są prebiotyki.