układ trawienny
-
Ból żołądka po jedzeniu. Nie ignoruj go, to może być sygnał alarmowy od organizmu
Ból poposiłkowy zdarza się od czasu do czasu każdemu z nas. Może promieniować na boki, może być ledwo zauważalny lub stopniowo narastać aż do silnego. Niekiedy towarzyszy mu uczucie pełności. Czy to jednak normalne? Kiedy powinniśmy zacząć się...
-
![Wspiera trawienie, łagodzi ból, uspokaja. Sprawdź co jeszcze cennego kryje mięta]()
Wspiera trawienie, łagodzi ból, uspokaja. Sprawdź co jeszcze cennego kryje mięta
Mięta od wieków znana jest z wielu właściwości leczniczych i smakowych. Miętę stosuje się w rozmaitych zaburzeniach trawiennych, łagodzi wymioty i nudności. To oczywiście nie wszystkie walory lecznicze, tego zioła. Na co jeszcze pomaga mięta? Jaki...
-
![Szpinak: właściwości lecznicze]()
Szpinak: właściwości lecznicze
Szpinak to przede wszystkim żelazo i kwas foliowy, ale w jego liściach znajduje się także sporo beta-karotenu, witaminy C i luteiny. Co warto wiedzieć o szpinaku? Jakie ma właściwości lecznicze i kto powinien wprowadzić go do swojej codziennej diety?
-
![Prebiotyki - czym się różnią od probiotyków i jak działają?]()
Prebiotyki - czym się różnią od probiotyków i jak działają?
Metod i środków mających usprawnić działanie flory bakteryjnej organizmu, a tym samym jej wzmocnienia jest wiele. Jedną z nich powszechnie stosowaną zarówno dla poprawy odporności, jak i odbudowy tuż po chorobie są prebiotyki.
