stopy

Żółty, brązowy, a może czarny? O czym mówi zmiana koloru paznokcia?

Zdrowe paznokcie są błyszczące i lekko zaróżowione. Niektóre używki np. palenie papierosów, częste używanie lakieru do paznokci czy wiek sprawiają, że ich wygląd mocno się zmienia. Czasem jednak zmiana koloru płytki paznokcia zapowiada poważniejsz...

Choroba Haglunda-Severa (Osteonecrosis)

Schorzenie zaliczane jest do grupy tzw. jałowych martwic kości i obejmuje kość piętową. Tego typu zmiany najczęściej diagnozowane są u dzieci, zwłaszcza chłopców w okresie dojrzewania i szybkiego wzrostu. Mimo że leczenie może być bardzo długie je...

Sanepid ostrzega - modne zabiegi z użyciem rybek Garra rufa mogą być groźne dla zdrowia

Bezzębne rybki, które mają skutecznie i bezboleśnie usuwać nadmiar naskórka, więc wyraźnie poprawiać urodę dłoni, stóp, a nawet całego ciała, mogą przy okazji poczęstować cię ciężkim zakażeniem bakteryjnym, wirusowym zapaleniem wątroby typu B i C,...

Ostroga piętowa

Zmiany zwyrodnieniowe nie są charakterystyczne tylko dla stawów. Ostry ból pięty, mocno utrudniający chodzenie może być początkiem poważniejszych zmian chorobowych kości piętowej.

Zdrowe stopy latem

Pokaż stopę kochanie, a powiem ci kim jesteś. Większości z nas zależy na tym, by stopy były zadbane, palce proste, paznokcie wypielęgnowane. Dla wielu mężczyzn ładne stopy to wielki atut kobiety. I vice versa. Ale jak je pokazywać, gdy są...

stopy

Płaskostopie

Płaskostopie to rodzaj zniekształcenia stopy. Pod jego wpływem staje się ona niemal całkowicie płaska i całą powierzchnią dotyka podłoża. W większości przypadków schorzenie jest konsekwencją nadmiernego obciążania stopy.

Masaż stóp

Różne obszary na stopach i dłoniach odpowiadają poszczególnym częściom ciała i tym samym masując je lub uciskając określone punkty można oddziaływać na konkretny narząd.

Trening w domu

Przestałeś odwiedzać fitness club, bo nie masz czasu, bo za daleko, bo jest tam zbyt wiele osób w czasie, kiedy możesz tam wpaść? Nie szkodzi! To nie powód, żeby rezygnować z aktywności fizycznej. Zawsze jest jakaś alternatywa. A może trening w...

Na dobrej stopie

Miękkie buty, krem z mocznikiem i delikatny pedikiur. To grunt pod stopami

Czy zmiany w stopach, takie jak np. płaskostopie, można usunąć stosując masaż?

Jak najbardziej. W stopie znajduje się 26 stawów. Może dochodzić do ich przeciążenia z powodu urazu nogi, na przykład zerwania ścięgna lub zwichnięcia, odmrożenia, a także zmian grzybiczych lub po prostu niewygodnych butów.