siedzący tryb życia

Sports Medicine. Przez ostatnie dwa dziesięciolecia lekarze i naukowcy studiowali zabójczy wpływ długotrwałego siedzenia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) umieszcza siedzący tryb życia na czwartym miejscu listy przyczyn śmierci, których można było uniknąć. Szacuje się, że brak aktywności fizycznej

Czy aktywność naszych nóg może wpływać na zdrowie układu nerwowego, a w szczególności mózgu? Badania na ten temat przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu w Mediolanie. Wyniki ich analiz zostały opublikowane w czasopiśmie "Frontiers in Neuroscience". Badania myszy Dr Raffaella Adami z Uniwersytetu w

, która przypomina kucanie - pod nogi można podłożyć więc stołek. Częste biegunki lub zaparcia. Nadwaga i otyłość - to częsta przyczyna powstawania hemoroidów Ciąża - sprzyja powstawania hemoroidów, mogą one się rozwijać także po ciężkim porodzie. Siedzący tryb życia - coraz więcej osób wykonuje siedzącą pracę

znowu przechylamy głowę w lewo. Całość powtarzamy 5 razy. Po piątym powtórzeniu, od razu przekładamy lewą rękę w okolicy ucha i naciskamy na nią głową przez około 15 sekund. TO MOŻE CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ: Siedzący tryb życia daje gorsze efekty niż ciężka praca fizyczna. Jak sobie pomóc, będąc skazanym na biurko?

pośpiechu wraz z pokarmem połykamy powietrze, które nie ma potem gdzie się podziać brak ruchu, siedzący tryb życia schorzenia przewodu pokarmowego: zatrucia, biegunka, zaparcia oraz zespół drażliwego jelita, nieprawidłowa praca żołądka, wątroby i innych narządów trawiennych skutek uboczny zażywania

smakować, niż kupione w warzywniaku, a także spowodować, że przyczynimy się do ochrony przyrody, chociażby pomagając przetrwać ptakom czy pszczołom. Ogrodnictwo jest remedium na siedzący tryb życia I znowu można powołać się na badania. Naukowcy z Uniwersytetu w Sydney przebadali około 150 tysięcy osób w

Najwięcej cholesterolu, który jest związkiem niezbędnym, aby nasz organizm funkcjonował poprawnie, jest produkowane przez wątrobę (około 70 proc.). Reszta cholesterolu obecnego w ciele pochodzi z tego, co jemy. Istotne jest zatem, jakie tłuszcze znajdują się w naszej diecie. Najbardziej szkodliwe są

Hemoroidy to potoczne określenie choroby hemoroidalnej (w rzeczywistości same guzki krwawnicze nie są stanem chorobowym). Wiążą się przede wszystkim z mocnym bólem, który uniemożliwia siedzenie i daje się we znaki w najmniej odpowiednich momentach. Na szczęście hemoroidy można leczyć, a leczenie

Bolące plecy i kark to dolegliwość, która potrafi być wyjątkowo uciążliwa. W takich sytuacjach najczęściej sięgamy po leki przeciwbólowe. Jednak kiedy ta metoda nie pomaga, a samodzielnie wykonywane ćwiczenia nie daje ulgi, warto wypróbować pewne niekonwencjonalne rozwiązanie. Bolące plecy. Wypróbuj

Badaniem objęto grupę 31 osób z niewydolnością serca z zachowaną frakcją wyrzutową. Tego typu schorzenie dotyka około 3 mln Amerykanów. Objawy to rosnąca sztywność mięśnia sercowego i wysokie ciśnienie krwi wewnątrz serca. Choroba jest w dużej mierze nieuleczalna. Chorzy cierpią z powodu duszności,