przepona

Więcej o:

przepona

  • Przepona - co to takiego i jakie pełni funkcje w organizmie?

    Przepona to główny mięsień oddechowy, jest szeroka i cienka. Dodatkowo stanowi rodzaj ściany - przegrody, która rozdziela klatkę piersiową i jamę brzuszną. Przepona składa się z dwóch części mięśniowej oraz ścięgnistej. Pierwszy segment dzieli się także na część żebrową, lędźwiową i mostkową

  • Przepuklina przełyku: przyczyny, objawy, leczenie

    Przepuklina przełyku - przyczyny Do przepukliny przełyku dochodzi, gdy słabnie siła mięśnia zwanego przeponą . Jest to naturalna przegroda pomiędzy klatką piersiową a jamą brzuszną, mająca m.in. za zadanie utrzymywanie narządów wewnętrznych w ich naturalnym położeniu. To cienki, ale szeroki

  • Odma opłucna - objawy, diagnoza, leczenie

    piersiową, śródpiersiem i przeponą. Druga ściśle przylega do płuca i nazywana jest opłucną płucną. Odma opłucnowa pojawia się w gdy w jamie klatki piersiowej gromadzi się powietrze, które uciska pęcherzyki płucne, a to prowadzi do uszkodzenia płuca. Objawem odmy płucnej jest ból w klatce piersiowej oraz

  • Ćwiczenia na zawroty głowy - poznaj proste sposoby, które przyniosą ulgę

    nosem i wypuszczaj je ustami. Pamiętaj o wypychaniu okolic brzucha podczas wdechu (pracuj przeponą i mięśniami brzucha), powietrze powinno być spychane do niższej części płuc. Pozwól sobie zatrzymać na chwilę oddech, rozpocznij liczenie do pięciu i zrób powolny wydech. Rozluźnij przy tym tułów, brzuch i

  • Nudności - przyczyny i domowe sposoby na mdłości

    się nudnościami, szumem, zawrotami głowy. Nudności a choroby serca i układu krwionośnego Choroby serca i układu nośnego, przy których mogą występować nudności, to: zawał - mdłości są wynikiem drażnienia przepony w trakcie zawału, nudności występują przy zawale dolnej ściany serca choroba

  • Przepuklina żołądka: jakie są objawy, leczenie

    Przepuklina żołądka - przyczyny Przepuklina żołądka, a dokładniej przepuklina rozworu przełykowego, oznacza przesunięcie się części żołądka z jamy brzusznej w kierunku klatki piersiowej. Dzieje się tak w wyniku osłabienia siły mięśni przepony oraz wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej. Przepona

  • Dlaczego czujemy dyskomfort, gdy nosimy maskę ochronną

    wykorzystywaniem przepony. Należy wtedy na kilka minut skupić się na "oddychaniu brzuchem", co sprzyja optymalnej wymianie tlenu i dwutlenku węgla, normalizuje tętno i obniża ciśnienie krwi. Ponadto ważne też, aby nauczyć się oddychania przede wszystkim nosem, a nie ustami. Sprzyja to naszemu zdrowiu

  • Fala hejtu problemu nie rozwiąże. Trzeba ratować otyłych

    trwałym uszkodzeniem narządów i śmiercią. COVID-19 to choroba przede wszystkim uderzająca w układ oddechowy, a z taką osoby otyłe mają większy problem. Nadmiar tkanki tłuszczowej utrudnia pracę przepony, mięśni międzyżebrowych czy skrzydełek nosa. Na co dzień nawet nie zdajemy sobie sprawy z ich roli

  • Przepuklina przeponowa - skąd się bierze i jak skutecznie ją leczyć?

    Co to jest przepuklina przeponowa? Przepona to mięsień, który oddziela jamę brzuszną od klatki piersiowej. To dzięki niemu możemy oddychać. Dzięki przeponie dochodzi do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej, co ułatwia defekację. Kiedy ten mięsień zostanie przerwany, narządy z jamy brzusznej mogą