Domowe sposoby na czkawkę to rozwiązanie, którego poszukuje każdy z nas, kiedy pojawi się uciążliwa dolegliwość. Niektóre z nich przekazywane są z pokolenia na pokolenie, o innych mówi się rzadko.
Jak pozbyć się czkawki? Wypróbuj te metody
Czkawka to nic innego jak mimowolne i gwałtowne skurcze przepony. Dochodzi do nich na skutek podrażnienia zakończeń nerwowych tego mięśnia. Dolegliwości towarzyszą także charakterystyczne odgłosy, na które nie mamy wpływu, a które są następstwem gwałtownego zamykania się otworu między strunami głosowymi.
Jak pozbyć się czkawki? To pytanie zadajemy sobie zwłaszcza w sytuacji, gdy pojawia się w najmniej oczekiwanych momentach. Dlatego wtedy szukamy szybkiego i sprawdzonego rozwiązania. Przede wszystkim musimy doprowadzić do tego, aby nagłe i nieprzyjemne skurcze przepony ustały. Mogą w tym pomóc domowe sposoby.
- Wypij wodę, ale zrób to na wdechu i powoli. Jeśli po kilku łykach czkawka nadal będzie się utrzymywać, powtórz czynność. Tym razem pochyl głowę w dół i przyciśnij brodę do szyi.
- Wypij kieliszek soku z cytryny lub zjedz plasterek tego owocu. Intensywnie kwaśny smak może doprowadzić do rozluźnienia mięśni.
- Wstrzymaj oddech. Zwiększenie poziomu dwutlenku węgla we krwi rozluźnia przeponę.
- Zjedz łyżeczkę cukru. W ten sposób organizm przekierowuje swoją uwagę na trawieniu cukrów prostych.
Więcej ciekawych informacji znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Jak długo trwa czkawka? Czy to objaw choroby?
O tym, jak długo trwa czkawka, decyduje to, czy dolegliwość pojawiła się nagle i występuje rzadko, czy też jest spowodowana chorobą. Zazwyczaj jest to jednorazowy incydent, który występuje bardzo sporadycznie i nie jest oznaką żadnego schorzenia.
W przypadku przewlekłej czkawki należy skonsultować uciążliwą przypadłość z lekarzem rodzinnym. Przeprowadzenie dokładnego wywiadu i skierowanie na ewentualne dodatkowe badania pozwoli wykluczyć następujące choroby, czy zaburzenia:
- cukrzycę,
- mocznicę,
- kamicę żółciową,
- powiększenie wątroby,
- choroby jelitowe,
- uraz głowy,
- udar mózgu,
- zapalenie opon mózgowych,
- skutki długotrwałego palenia papierosów,
- skutki nadużywania alkoholu,
- skutki kuracji lekami takimi jak benzodiazepina, deksametazon, czy barbiturany.
