nerwica

Czujesz, że tym razem nie poradzisz sobie sam i chcesz skorzystać z pomocy specjalisty? Świetnie, ale jak go wybrać? W świecie psychoterapii istnieją różne podejścia, w obrębie których stosuje się odmienne metody. To nieprawda, że każdy...

• depresja
• emocje
• fobie
• lęk
• nerwica

Niejasny obraz własnej osoby, ciągły strach przed odrzuceniem, poczucie wewnętrznej pustki, niestabilny nastrój, tendencje autodestrukcyjne - oto kilka cech charakterystycznych osobowości typu borderline. W czym upatruje się jej źródeł, jakie inne...

• alkohol
• anoreksja
• bulimia
• depresja
• narkotyki

"Zaniepokojony umysł nie może istnieć w zrelaksowanym ciele" - twierdził Jacobson, twórca jednej z najbardziej popularnych technik relaksacyjnych. Według niego, gdy porządnie rozluźnimy ciało na poziomie fizycznym, jednocześnie obniżymy napięcie...

• lęk
• nerwica
• relaks
• stres

Wypalenie zawodowe może się zdarzyć każdemu niezależnie od wykonywanej profesji. Kto powinien szczególnie na siebie uważać? Oto raport opublikowany przez serwis health.com. Czy twój fach znalazł się na liście najbardziej szargających nerwy?Chcesz...

• depresja
• nerwica
• stres
• wypalenie zawodowe

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, a co wręcz przeciwnie - pogarsza nasz nastrój? Eksperci z University of Canterbury w Nowej Zelandii zmierzyli się z tym pytaniem i na podstawie odpowiedzi badanych opracowali ranking 10 najlepszych i najgorszych...

• depresja
• emocje
• facebook
• nerwica
• relaks

Do dziś z czasów szkolnych pamiętasz ściskanie w dołku, ból głowy tudzież inne objawy, które męczyły cię przed zajęciami matematyki? Naukowcy udowodnili, że odczuwany dyskomfort może w rzeczywistości być nie tylko natury psychicznej, co fizycznej....

• ból
• nerwica
• pamięć
• stres

Zespól stresu pourazowego może wystąpić na skutek przeżycia lub bycia świadkiem zagrażających życiu zdarzeń takich jak wojna, klęski żywiołowe lub akty związane z przemocą. Jak się objawia PTSD i jak je leczyć?

• alkoholizm
• bezsenność
• depresja
• lęk
• nałogi

Wyraźnie zwiększa się liczba ludzi, którzy mówią: 'Mam depresję', mając na myśli depresję kliniczną, a nie chandrę - rozmowa z psychiatrą dr Agnieszką Ziołkowską

• depresja
• fobie
• nerwica
• psychiatra
• zdrowie

Udane samobójstwa są częstsze u osób starszych, mężczyzn i osób stanu wolnego lub rozwiedzionych. Próby samobójcze są podejmowane z łatwością przez młode osoby, kobiety i osoby w związku małżeńskim. Różne są także wykorzystywane metody. Udane...

• depresja
• nerwica
• zaburzenia osobowości

Stresujące dzieciństwo bardzo źle wpływa na zdrowie w dorosłym życiu. Z kolei sposobem na dobre zdrowie mogą być szczęśliwe wspomnienia o ojcu

• depresja
• nerwica
• stres
• wychowanie