Giardia lamblia - zakażenie
Do zakażenia pasożytem lamblia dochodzi drogą pokarmową. Najczęściej następuje to na skutek spożycia skażonej wody. Cysty tego pasożyta są w stanie przeżyć w wodzie nawet do trzech miesięcy, wykazując przy tym odporność na chlor. Mogą przedostać się do układu pokarmowego między innymi wówczas, gdy sięgamy po wodę z nieprzebadanych źródeł jej poboru, takich jak leśne źródełka, studnie, miejskie fontanny itp. Pasożyt ten jest bardzo często przenoszony przez zwierzęta - a zwłaszcza przez bobry. Narażamy się więc na spore ryzyko rozwoju lambliozy, kiedy decydujemy się na picie wody z rzeki na terenach, gdzie zwierzęta te bytują.
Cysty Giardia lamblia mogą również zagnieździć się w jelicie cienkim na skutek spożycia zanieczyszczonych posiłków, na których przesiadują muchy. Może się to także stać podczas korzystania z publicznych toalet czy basenów. Na rozwój lambiozy jesteśmy także narażenie za każdym razem, kiedy głaszczemy psa, kota czy inne zwierzę.
W jaki sposób rozwijają się pasożyty u człowieka?
Giardia lamblia po przedostaniu się do przewodu pokarmowego osadza się na komórkach nabłonkowych - najczęściej jelita cienkiego, przewodów żółciowych oraz pęcherzyka żółciowego. Rzadziej zagnieżdża się w wątrobie lub trzustce. Lamblia jelitowa żywi się cukrem prostym - dlatego kiedy nasza dieta obfituje w duże ilości słodyczy czy białego pieczywa, wówczas ma miejsce proces błyskawicznego rozmnażania drobnoustrojów. Z tego właśnie powodu objawy lamblii najczęściej obserwuje się u dzieci, które spożywają słodycze w ogromnych ilościach. Co istotne, bytowanie pasożytów Giardia lamblia w organizmie powoduje osłabienie mechanizmu wchłaniania składników odżywczych z pożywienia. Pojawia się wtedy spore ryzyko powstania niedoborów, a zwłaszcza tłuszczy oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K). Na skutek tego może dojść do niedowagi, a w skrajnych przypadkach nawet do wygłodzenia.
Giardia lamblia - objawy
Zwykle w pierwszym etapie od zarażenia lamblią nie obserwuje się jakichkolwiek objawów. Zaczynają się one rozwijać dopiero po około tygodniu. Wówczas mogą rozwinąć się następujące dolegliwości:
- bóle brzucha,
- osłabienie,
- gorączka,
- wysypka skórna,
- wodniste biegunki,
- brak apetytu - chory ma ochotę jedynie na słodkie, wysokowęglowodanowe posiłki (głównie słodycze),
- bladość skóry,
- niestrawność,
- nudności,
- problemy z koncentracją,
- wymioty,
- uporczywe gazy,
- uczucie przelewania w jelitach.
Giardia lamblia a odporność organizmu
Wymienione wyżej objawy występują jednak tylko u niewielkiej liczby osób, w których organizmie znajduje się pasożyt. Szacuje się, że dolegliwości związane z lambliozą dotyczą jedynie około 10 proc. spośród nich. Ryzyko takie jest zwiększone wówczas, gdy mamy do czynienia ze zmniejszoną odpornością organizmu. Układ autoimmunologiczny nie jest wtedy w stanie wytworzyć odpowiednich przeciwciał, dlatego lamblie błyskawicznie się kolonizują i rozmnażają. Dlatego, chcąc zniwelować ryzyko giardiozy, w pierwszej kolejności powinniśmy wzmocnić odporność. Możemy to uczynić na wiele sposobów:
- Zmiana diety - jadłospis powinien obfitować w świeże warzywa oraz owoce, które (zwłaszcza w formie nieprzetworzonej) są obfite we wzmacniające odporność witaminy. Należy natomiast wyeliminować lub istotnie ograniczyć podaż produktów przyczyniających się do powstawania stanów zapalnych w organizmie. Można do nich zaliczyć zwłaszcza pełne chemicznych składników dania instant, fast foody, czerwone mięso, cukier, słodycze oraz rafinowane oleje i utwardzane tłuszcze trans;
- Aktywność fizyczna - warto postawić na trening o średnim poziomie intensywności i zadbać o jego systematyczność. Może to być chociażby powolne bieganie, nordic walking, spacery, fitness czy gimnastyka;
- Relaksacja - organizm jest znacznie bardziej podatny na rozwój pasożytów, kiedy znajduje się w stanie przewlekłego stresu. Lambia będzie miała znacznie mniejsze szanse przeżycia, jeżeli zadbamy o regularne ćwiczenia relaksacyjne. Warto również popracować nad swoim sposobem myślenia, zrezygnować z toksycznych relacji oraz zajęć powodujących silny stres;
- Dbałość o higienę osobistą oraz porządek w mieszkaniu - gdy jest brudno, drobnoustroje mają stworzone idealne warunki do rozwoju. Dlatego pamiętaj o zachowaniu czystości w swoim domu, a także częstym myciu rąk i całego ciała. Z rozwagą korzystaj ponadto z publicznych toalet;
- Hartowanie organizmu - zahartowany organizm zyskuje żelazną odporność, co widać chociażby na przykładzie morsów - ludzi, którzy zimą kąpią się w lodowatych zbiornikach wodnych. Nie musisz jednak aż tak się poświęcać. Wystarczy, że nie będziesz przegrzewać mieszkania i zaczniesz brać krótkie prysznice na przemian w gorącej i zimnej wodzie;
- Oczyszczający detoks - warto także pozbyć się wszelkich robaków poprzez praktykowanie okresowych kuracji oczyszczających;
- Ekspozycja na słońce - trudno o zbudowanie wysokiej odporności przy niedoborach witaminy D. A przecież najlepszym sposobem na jej wytworzenie jest systematyczny kontakt z promieniami słonecznymi.
Giardia lamblia - diagnostyka
W celu wykrycia pasożytów typu Giardia lamblia w pierwszej kolejności przeprowadza się wywiad z pacjentem, podczas którego lekarz ma możliwość analizy zgłoszonych przez pacjenta dolegliwości. Następnie wykonuje się mikroskopowe badania kału, które ma wykazać, czy znajdują się w nim cysty lamblii. Co istotne, próbki kału należy pobierać przez okres około 10 dni, aby wynik pomiarów był miarodajny. Uzasadnienie ma także przeprowadzenie badań serologicznych na obecność antygenów, a także testów immunoenzymatycznych. Warto pamiętać, że leczeniem powinna być objęta nie tylko osoba z objawami lamblii, lecz także wszyscy członkowie jej rodziny, który posiadają w swoim organizmie tego pierwotniaka.
Jak pozbyć się lamblii? Leczenie farmakologiczne
W celu leczenia lambliozy wykorzystuje się leki przeciwko pasożytom, takie jak albendazol, metronidazol oraz tinidazol. U dzieci stosuje się natomiast najczęściej środek o nazwie furazolidon.
Giardia lamblia to potencjalnie niebezpieczny pasożyt, który może doprowadzić nawet do wygłodzenia czy odwodnienia organizmu. Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na lambliozę warto dbać o codzienną higienę, unikać spożywania wody z niezbadanych źródeł, a także przestrzegać zaleceń zdrowej diety. Lamblia żywi się cukrem prostym, dlatego unikajmy nadmiernego spożywania słodyczy.
Przeczytaj także:
