Szum w uchu - skd si bierze i jak si go pozby?

Szumy uszne nie s powodowane przez adne dwiki, a zatem s syszalne tylko przez osob, ktrej dotycz. To nietypowe zjawisko akustyczne nie pogarsza ani nie poprawia suchu, ale szum w uchu potrafi by bardzo irytujcy. Poznaj przyczyny tego zjawiska i dowiedz si, jakim schorzeniom moe on towarzyszy.

Szum w uchu – charakterystyka

Szum w uchu to bardzo uciliwa dolegliwo – nie pozwala na odpoczynek, relaks, prac w skupieniu czy spokojny sen. Uporczywy dwik jest natrtny, psuje dobry humor i wytrca z rwnowagi, a przy tym skutecznie wprowadza w stan napicia nerwowego. Cigy, czsto pulsacyjny szum w uchu moe spowodowa, e dana osoba nie wytrzyma presji, odizoluje si od otoczenia i zrujnuje swoje ycie. Zdarza si, e ludzie cierpicy na t dolegliwo podejrzewaj u siebie guza mzgu czy chorob psychiczn, a sam silny lk przed ni powoduje, e musz zaywa rodki psychotropowe. Sowem: bdne koo.

Oczywicie bywa i tak, e szum w uchu zupenie komu nie przeszkadza; obcy, nieznany dwik z wntrza gowy budzi jednak czsto niepokj i agresj. Osoby zmagajce si z t przypadoci opisuj w odgos jako szum, ale te pisk, szelest, dzwonienie czy gwizd. Poniewa nie da si go w aden sposb zarejestrowa, zna go jedynie osoba chora. Przyczyny szumu w uchu s rne i zwykle trudne do ustalenia; pomc moe tu jedynie specjalista.

Niedosuch skutkiem nadmiernego haasu? To czsta przyczyna, ale znamy ich znacznie wicej

Szum w uchu – jakie choroby mog go wywoywa?

  • Nadczynno tarczycy – poniewa w krwi kry wiksza ilo hormonw, ukad krwionony staje si bardziej pobudzony, podnosi si cinienie, a ttno – przyspiesza. W stanie krenia hiperkinetycznego serce czciej si kurczy, a krew pynie przy wyszym cinieniu. Gdy pynie przez ttnice w pobliu skroni, moe pojawi si szum w uchu. Inne alarmujce objawy wskazujce na problemy z tarczyc to spadek wagi, bezsenno i nerwowo.
  • Niska krzepliwo krwi – przy tachykardii organizm chce jako nadrobi niedostateczne zaopatrzenie w tlen. Krew pynie szybko przez ttnice, i – jak wyej – moe to by syszalne jako nieprzyjemny szum. Przy niskiej krzepliwoci krwi odczuwamy zwykle oglne zmczenie i cig senno. Przed diagnoz nie przyjmuj lekw rozrzedzajcych krew (np. niesteroidowych preparatw przeciwzapalnych), nie rb masay i nie stawiaj baniek. 
  • Miadyca – jeli chodzi o pulsujcy szum w uchu, przyczyny dotycz zwykle chorb naczyniowych. Gdy cianki ttnic zarasta blaszka miadycowa stworzona z lipidw, w tym cholesterolu, krew musi si przeciska przez naczynia o zwonej wewntrznej rednicy. Dlatego te pynie ze zwikszon si. Da si to odczu jako szumy uszne np. po pracowitym dniu albo po wysiku fizycznym. Warto wwczas ograniczy spoywanie wglowodanw i tuszczw zwierzcych oraz zadba o aktywno fizyczn. Popro lekarza o skierowanie na zbadanie profilu lipidowego.
  • Nadcinienie – podstawowa choroba odpowiedzialna za pulsujcy szum w uchu. Chorzy twierdz, e odczuwaj dyskomfort przywodzcy na myl przepychanie waty przez gow. Niepokojcym odgosom towarzyszy czsto bl z tyu gowy. Problemy nasilaj si po wysiku fizycznym, ktry swoj drog przychodzi trudniej ni zwykle. Nadcinienie lubi wspwystpowa z cukrzyc; jest o tyle niebezpieczne, e podstpnie dewastuje narzdy wewntrzne (nerki i oczy). Koniecznie zmierz cinienie kilka dni z rzdu. Gdy jest ono wysze ni 140/90, udaj si do lekarza. Przygotuj si na wicej ruchu i diet rdziemnomorsk, a take na regularn terapi farmakologiczn.
  • Naduywanie lekarstw – szum w uchu moe by wywoywany przez niektre antybiotyki (gentamycyn, streptomycyn, neomycyn), naduywanie aspiryny oraz innych rodkw przeciwblowych oraz przeciwzapalnych. Zawsze przestrzegaj wyznaczonego dawkowania i stosuj si do zalece lekarza.
    Silny stres – dzwonienie pojawia si wwczas wieczorem, zwykle tu po pooeniu si do spania. Nie towarzyszy mu bl i szum w uchu nie wie si z zawrotami gowy, ale z pewnoci mona zapomnie o spokojnym nie. Sprbuj wyeliminowa przyczyn stresu, a przynajmniej zadba o relaks i chwil dla siebie. Nie pij po poudniu mocnej herbaty ani kawy; staraj si odpry i spdza czas z yczliwymi ludmi.
  • Haas – cige przebywanie w haasie i suchanie gonej muzyki w suchawkach mog spowodowa dokuczliwe szumy uszne w chwili, gdy jest cicho. Wynika to z podranienia nerww suchowych bd ich uszkodzenia. Konieczna jest wtedy wizyta u laryngologa.
  • Schorzenia narzdu suchu – nerwiaki (guzy) nerwu suchowego, niewydolno trbek suchowych, otoskleroza (czyli odkadanie si nietypowej tkanki kostnej w uchu rodkowym) oraz przewleke, ropne zapalenie ucha. Szum w uchu moe mie take banaln przyczyn, jak jest zatkanie ucha zewntrznego ciaem obcym bd woskowin.

To oczywicie wybrane przyczyny szumw usznych – winne mog by take innego rodzaju schorzenia, np. cukrzyca czy niewydolno nerek. Dolegliwo bywa rwnie efektem nurkowania czy gwatownego ozibienia. W niektrych przypadkach przyczyna pozostaje niejasna i niemoliwa do ustalenia.

Szum w uchu – leczenie

Na pocztku warto sprbowa zlikwidowa dolegliwoci domowymi sposobami. Wiele z nich zostao wymienionych powyej. Na przykad:

  • ukadajc si do snu, staraj si odstresowa i wyciszy,
  • zrezygnuj ze stoperw,
  • zadbaj o relaks,
  • jeli musisz zaywa leki, sigaj po najagodniejsze z nich; te silniejsze przyjmuj tylko pod kontrol lekarza i odstawiaj preparaty potgujce szumy.

Jeli szumy uszne trwaj stale albo utrzymuj si duej ni 5 minut, warto zasign rady otolaryngologa lub lekarza pierwszego kontaktu. Gdy wykluczy on przyczyny obiektywne i organiczne, takie jak guzy czy choroby ucha rodkowego, warto rozway wykorzystanie najprostszej metody, jak jest habituacja (przyzwyczajenie). Nawet jeli z pocztku nie moemy zasn z uwagi na tykanie zegara czy gon prac lodwki, z czasem staje si to moliwe; wystarczy spojrze na osoby mieszkajce w pobliu lotnisk czy autostrad.

Podobnie w wielu przypadkach mzg moe nauczy si ignorowa szumy uszne. Czasem wystarczy wyeliminowanie cakowitej ciszy (np. zasypianie przy cicho grajcym radiu) albo skorzystanie z generatorw szumu szerokopasmowego. eby trening dwikiem by w peni skuteczny, powinien trwa od 1,5 roku do 2 lat. Naley w tym czasie pozostawa pod kontrol lekarza. Psychoterapia to kluczowy element leczenia!

To rwnie moe ci zainteresowa:

Zatkane ucho - may wielki problem

Bona bbenkowa - wany element narzdu suchu. Budowa, funkcje i choroby bony bbenkowej (perforacja bony bbenkowej)

Ucho - odbiera dwiki i pomaga utrzyma rwnowag. Budowa ucha i jego choroby