Cukier we krwi - norma. Jaki powinien być prawidłowy poziom glukozy?

Jaka jest norma cukru we krwi? Od jakiego poziomu zaczyna się cukrzyca? Po raz kolejny wyjaśniamy, jak interpretować wyniki takich badań.

Badanie poziomu cukru we krwi należy wykonywać na czczo (najlepiej w godzinach porannych). Dzień wcześniej nie powinniśmy spożywać ciężkostrawnych i tłustych pokarmów. Lepiej też unikać nadmiernie intensywnej aktywności fizycznej na dobę przed badaniem.

Z kolei tzw. przygodny poziom glukozy określa się po posiłku (o dowolnej porze). Badanie poziomu cukru we krwi może być też częścią doustnego testu obciążenia glukozą (OGTT, ang. Oral Glucose Tolerance Test).

Zdrowe osoby powinny badać krew raz w roku. Standardowo interpretuje się te badania według poniższego schematu opracowanego przez Polskie Towarzystwo Diabetologiczne.

Poziom cukru — normy

• zdrowe osoby dorosłe — normy na czczo:

70-99 mg/dl (od 3.9 do 5.5 mmol/L) — prawidłowy poziom glukozy,

100-125 mg/dl (od 5.6 do 6.9 mmol/L  — nieprawidłowy poziom glukozy na czczo (stan przedcukrzycowy),

powyżej 126 mg/dl (7.0 mmol/L w co najmniej dwóch pomiarach) — cukrzyca.

Jeśli wyniki nie są prawidłowe, należy je powtórzyć.

• zdrowe osoby dorosłe —  dwie godziny po posiłku:

70-140 mg/dl — wynik prawidłowy

140-199 mg/dl — nieprawidłowa tolerancja glukozy (hiperglikemia poposiłkowa),

powyżej 200 mg/dl — w dwie godziny po posiłku — cukrzyca.

W przypadku doustnego testu obciążenia glukozą, który Polskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca wykonywać w sytuacji, gdy inne wyniki uznaje się za "nieprawidłową glikemię na czczo" normy u mężczyzn oraz kobiet, które nie są w ciąży, należy odczytywać następująco:

• stężenie glukozy na czczo: od 70 do 100 mg/dl - prawidłowa glikemia na czczo
• stężenie glukozy na czczo: 100-125 mg/dl - nieprawidłowa glikemia na czczo
• stężenie glukozy na czczo: powyżej 125 mg/dl - cukrzyca
• stężenie glukozy po 120 minutach od obciążenia: poniżej 140 mg/dL (7.8 mmol/L) — prawidłowa tolerancja glukozy
• stężenie glukozy po 120 minutach od obciążenia: od 140 do 200 mg/dL (od 7.8 do 11.1 mmol/L) — nieprawidłowa tolerancja glukozy (stan przedcukrzycowy)
• stężenie glukozy po 120 minutach od obciążenia: powyżej 200 mg/dL (11.1 mmol/L) w co najmniej dwóch pomiarach — cukrzyca

U kobiet pomiędzy szóstym a siódmym miesiącem ciąży OGTT wykonuje się na czczo po podaniu 75 g glukozy rozpuszczonej w szklance wody oraz po raz kolejny, po dwóch godzinach od posiłku. Normy odczytuje się według poniższego schematu:

• glikemia na czczo: poniżej 5,1 mmol (92 mg/dl)
• glikemia po 60 minutach OGTT poniżej 10 mmol/l (180 mg/dl)
• glikemia na czczo po 120 minutach OGTT poniżej 8,5 mmol/l (153 mg/dl)