Znasz ten typ? Nie przegapi żadnej okazji, by powiadomić cały świat, że właśnie ćwiczy. Jest fit i ty też musisz o tym wiedzieć. Ostatnie badania dowodzą, że skłonność do publikowania licznych selfie dokumentujących aktywność fizyczną wskazuje na...

Większości twoich znajomych z Facebooka nawet nie myśli o tobie z sympatią - brutalnie pokazują badania przeprowadzone przez Oxford University. Ile spośród internetowych znajomości to prawdziwe ważne relacje? Nie spodziewaj się dużej liczby

Czujesz, że tym razem nie poradzisz sobie sam i chcesz skorzystać z pomocy specjalisty? Tylko jak go wybrać? Psychoterapeuci używają różnych metod w zależności od stosowanego podejścia. Które będzie najlepsze dla ciebie?

Chcesz rozwiązać konkretny problem z bieżącego życia? Lubisz ustrukturalizowaną pracę, której efekty widać szybko? Terapia poznawczo-behawioralna powinna spełnić twoje oczekiwania. Czego spodziewać się w gabinecie?

Twoje dziecko wagaruje, jest agresywne, córka ma problem z jedzeniem? Podejście systemowe zakłada, że rodzina to system, a zakłócenie równowagi w nim skutkuje pojawieniem się problemów u któregoś z jej członków. Leczy się więc wszystkich. Jak to...

Masz niską samoocenę, doświadczasz trudności w relacjach, chciałbyś być bliżej swoich emocji? Możliwe, że psychoterapia humanistyczna to rozwiązanie dla ciebie. Na czym polega?

• poczucie kompetencji

Przywiązujesz uwagę do dziennego stroju, a piżama cóż, kto by wiedział, kiedy ostatni raz ją zmieniałeś? Jak często powinniśmy zmieniać nocny ubiór, dlaczego i... jak to się ma do praktyki? Okazuje się, że tak panie, jak i panowie nie mają powodów...

• choroby skóry
• higiena
• infekcje intymne
• skóra

Stymulacja mózgu słabym prądem może pomóc ludziom cierpiącym na depresję, uzależnienia, a także wspomagać pamięć i koncentrację - twierdzą neurolodzy. Metodę tDCS, czyli bezpośrednią stymulację przezczaszkową wykorzystuje już z powodzeniem armia. ...

Zżerają cię wyrzuty sumienia, bo zrobiłeś coś, czego teraz żałujesz? Poczucie winy ma swoje jasne i ciemne oblicze. Jeśli wiesz, jak korzystać z jej potencjału, będzie ci służyć. Jeśli nie, uniemożliwi pójście na przód, uwięzi w przeszłości i...

• depresja
• lęk
• nerwica
• poczucie kompetencji
• złość

Układ płciowy męski odpowiada za produkcję i przeniesienie plemników do narządów rodnych kobiety, a także wytworzenie hormonów płciowych. Zbudowany jest z narządów zewnętrznych - prącia i moszny, a także narządów wewnętrznych - jąder, gruczołów...

• erekcja
• jądra
• nowotwory
• penis
• prostata