Potrawy zawierające tryptofan wyraźnie poprawiają nastrój

• depresja
• serotonina
• sery

Lekarze alarmują: coraz więcej Polaków cierpi na depresję. Na szczęście skutecznie potrafimy z nią walczyć.

• depresja
• katar
• objawy depresji
• problemy ze snem
• serotonina

Mężczyzna bierze papierosa, żeby się uspokoić. Kobieta pali, by poprawić nastrój, zrelaksować się. Otóż ci, którzy potrzebują nikotyny do poprawy nastroju, najtrudniej rzucają palenie. Z prof. Lindą Ferry, amerykańską specjalistką terapii uzależni...

• akupunktura
• badanie cholesterolu
• depresja
• hipnoza
• impotencja

To jedna z niewielu metod medycyny niekonwencjonalnej, która została uznana przez jej klasyczną siostrę. Choć nie do końca wiadomo na czym polega jej działanie, grunt, że w leczeniu bólu naprawdę jest skuteczna.

Znów bolą plecy. Eee, na pewno źle spaliśmy, materac niedobry. Ból powoli zakrada się do naszego ciała, aż któregoś dnia stwierdzamy, że został w nim na dobre. Nie pozwólmy mu na to.

Proste sposoby na poradzenie sobie z chęcia zapalenia papierosa

• ręce
• zęby

Dziecięcy nowotwór to choroba jak każda inna. Tyle,że w tym przypadku najmniejsza nawet zwłoka w leczeniu może dramatycznie pogorszyć stan dziecka. Rodzice! Jeśli cokolwiek was niepokoi, nie czekajcie, idźcie do lekarza.

Pomysł AA zrodził się z przypadku.

• psycholog
• uzależnienia

Sowy wstają późno, często lewą nogą, ale są w swoim żywiole, gdy przychodzi im pracować po nocach

• nogi

Z doc. dr hab. Małgorzatą Kozłowską-Wojciechowską, specjalistką od żywienia, rozmawia Katarzyna Bosacka

• czy warto pić mleko