sen
-
Skąd się bierze uczucie senności ogarniające nas wczesnym popołudniem?
Między 14 a 16 nasze myśli wyraźnie zwalniają bieg
-
Czy w mózgu istnieje ośrodek snu?
Ponad wszelką wątpliwość istnieją struktury, których zniszczenie wprawia mózg w stan ciągłego czuwania, a drażnienie wywołuje sen
-
Czy kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni?
Tak
-
Kiedy należy się zgłosić się do lekarza lub poradni zaburzeń snu?
* Gdy nie śpisz od dwóch tygodni lub od dłuższego czasu zdarza ci się nie przesypiać średnio trzech nocy w tygodniu;
-
Czy przejście na emeryturę może być przyczyną problemów ze snem?
Tradycyjnie uważa się, że to mężczyźni gorzej znoszą przejście na emeryturę
-
Ile osób cierpi na bezsenność?
W krajach cywilizowanych doświadcza jej co czwarty człowiek
