Czy przejście na emeryturę może być przyczyną problemów ze snem?
Tradycyjnie uważa się, że to mężczyźni gorzej znoszą przejście na emeryturę
U kobiet jej początek zbiega się z okresem naturalnego przestrojenia hormonalnego, a to wyraźnie wpływa na sen.
W trakcie menopauzy sen ulega pogorszeniu i zaczyna upodabniać się nieco do snu u mężczyzn. Można więc założyć, że w związku, w którym równocześnie kobieta i mężczyzna stają się emerytami, u obojga nastąpi pogorszenie snu, choć z nieco innych przyczyn. Chyba że zaczną prowadzić znacznie bardziej ustabilizowane życie niż dotychczas. Wtedy ich sen może ulec poprawie.
Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić indywidualnej porady lekarskiej.
