post dr dąbrowskiej
-
Ile można schudnąć na diecie Dąbrowskiej? Jakie są efekty po 2 tygodniach?
Dieta, a właściwie post dr Ewy Dąbrowskiej, polega na bardzo rygorystycznym ograniczeniu pokarmów wysokokalorycznych. Składa się z kilku etapów: zaczynamy od głodówki, podczas której dozwolone są tylko posiłki składające się z wybranych warzyw i...
-
![Najpopularniejsze diety odchudzające w 2019 roku]()
Najpopularniejsze diety odchudzające w 2019 roku
W 2019 roku na czasie były przede wszystkim diety, które działają nie tylko odchudzająco, ale również prozdrowotnie. Chętnie stosowane były między innymi diety oczyszczające organizm i przyspieszające usuwanie toksyn, a także diety oparte na...
-
![Post Daniela: na czym polega. Kto nie powinien stosować diety Daniela?]()
Post Daniela: na czym polega. Kto nie powinien stosować diety Daniela?
Post Daniela, czyli dieta dr Dąbrowskiej, opiera się na jedzeniu warzyw i owoców i rygorystycznym ograniczeniu kalorii przez okres do 40 dni. Jej celem jest uruchomienie w organizmie procesu autofagii, samoleczenia. Powinna być stosowana pod...
