flawonoidy
-
Antocyjany i ich wpływ na zdrowie. W czym znajdują się antocyjany?
Antocyjany są naturalnymi związkami chemicznymi pochodzenia roślinnego. Zalicza się je do tzw. flawonoidów, dzięki którym wiele warzyw oraz owoców jest intensywnie zabarwionych na dany kolor - od czerwonego po fioletowy. Badania nad antocyjanami...
-
Kwercetyna - rewolucja dla zdrowia
Warzywa i owoce są nie tylko skarbnicę witamin i minerałów, ale zawierają wiele cennych substancji, które w równie dużym stopniu oddziałują na kondycje ludzkiego organizmu. Jednym z takich związków jest występująca m.in. w truskawkach czy szpinaku...
-
Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?
Skorzystanie z uznanej przez lekarzy recepty na długowieczność wymaga od nas wysiłku, samozaparcia i konsekwencji. Gwarancji brak, niejednokrotnie wybieramy więc drogę na skróty: zdrowie w pigułce. Zioła, olejki, enzymy, przeciwutleniacze, mają ni...
-
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)