emocje
-
Zdrada i zemsta, czyli fundamenty związku? Dlaczego nie umiemy dochować wierności i dlaczego chcemy odegrać się na niewiernym partnerze?
Podobno człowiek nie jest stworzony do monogamii. Podobno wszystkiemu winne są geny - potwierdzają to nawet badania naukowe. Niestety, rozprawy naukowe w żaden sposób nie ułatwiają rozwiązania kłopotliwej sytuacji, nie łagodzą żalu i nie odbierają...
-
![15 najczęstszych powodów wstydu i czerwienienia się]()
15 najczęstszych powodów wstydu i czerwienienia się
Stało się, dałeś plamę, a teraz jedyne o czym myślisz to to, żeby nikt nie zauważył twojego zmieszania. Wtem, jak na złość, zdradza cię płomienny rumień, którego nie sposób zatrzymać siłą woli. Brytyjczycy stworzyli listę najczęstszych powodów,...
-
Twoje zdjęcie profilowe kłamie?
- Moc oddziaływania jednego zdjęcia na Facebooku, w serwisach randkowych czy jakimkolwiek innych serwisie społecznościowym jest ogromna - pisze w "Psychology Today" David DiSalvo. Patrząc na czyjeś zdjęcie profilowe, tworzymy pierwsze wrażenie na...
-
![Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne]()
Stresujesz się? Tak pozbędziesz się napięcia! Oto najpopularniejsze techniki relaksacyjne
Gdy nieustannie jesteśmy w stanie gotowości, mięśnie spinają się, pojawia się sztywność w karku i plecach. Towarzyszy temu natłok myśli, bezsenność lub podjadanie. Nie zawsze możemy wyeliminować źródła stresu, możemy jednak nauczyć się lepiej radz...
-
Trening Autogenny Schultza - jak się relaksować z jego pomocą?
"Moje ciało jest ciężkie i ciepłe. Jestem zupełnie spokojny" - te stwierdzenia to część Treningu Autogennym Schultza. Pozwala on na osiągnięcie stanu głębokiej relaksacji, wpływa na zmniejszenie aktywności kory mózgowej oraz wyciszenie. Jak wykona...
-
Kompulsywne objadanie się - skąd się bierze i jak sobie pomóc?
Uczty jedzeniowe w samotności, nieustanne myśli o kolejnym posiłku, odraczanie zakupów do czasu "aż schudnę" i towarzyszące temu wszystkiemu poczucie winy - brzmi znajomo? Po czym poznać, że jesz kompulsywnie? Co tak naprawdę stoi za tzw....
-
Co pozycja, w której śpicie, mówi o waszym związku?
Według najnowszych badań pozycja, którą najczęściej i najchętniej przyjmujecie z partnerem podczas snu, może określać jakość waszej relacji - informuje "health.com". Jakie zależności zaobserwowali badacze?
-
Pary przestają się całować i dotykać. Czy maile i Facebook zastąpią bliskość?
Tłumaczymy sobie, że tryb życia, nadmiar obowiązków czy stres nie sprzyjają tworzeniu szczęśliwych związków. To tylko wymówka, a może stopniowy zanik umiejętności okazywania sobie uczuć i smutna zapowiedź związków przyszłości? Jak jest naprawdę?
-
![Zmyj z siebie problemy!]()
Zmyj z siebie problemy!
Badania pokazują, że mycie się nie tylko służy zachowaniu higieny, ale także pomaga pozbyć się negatywnych emocji. Przebywanie w czystych pomieszczeniach także ma na nas wpływ. Przedstawiamy psychologiczną pochwałę czystości.
-
"Gdy widzę kaczy dziób, zdjęcie w lustrze - przewijam dalej"- serwisy randkowe odchodzą do lamusa?
"Serwis randkowy jest jak szwedzki stół - znajdziesz tam wszystko. I amatorki szybkich numerków, panie nastawione na trwały związek, na niezobowiązującą przygodę i czekające na księcia z bajki" - pisze "kobiecanka" na forum gazeta.pl. Jak pokazują...
