Anna Kurek

Ósemki, nazywane też zębami mądrości, wyrastają nam najpóźniej, już w dorosłości, zwykle pomiędzy 17. a 21. rokiem życia. Podczas wyrzynania się niemal zawsze powodują ból. A i później mogą być źródłem wielu problemów. Dlaczego właściwie wyrywa się ósemki? Jakie są wskazania i możliwe komplikacje?

29 czerwca 2023, 14:57

Opuchlizna palce lub powiększenie palców dłoni może być oznaką zatrzymania płynów lub stanu zapalnego. W niektórych przypadkach obrzęk palców może się cofnąć sam, ale niestety, często się zdarza, że jest objawem poważnej choroby, Dlatego też nie możemy lekceważyć tego stanu i powinniśmy koniecznie porozmawiać z lekarzem.

27 czerwca 2023, 14:54

Zażywane przez nas leki, suplementy leków oraz niektóre zioła mogą zawierać substancje, które zwiększają wrażliwość skóry na słońce. W połączeniu z promieniami UV mogą zatem wywołać reakcję alergiczną na odsłoniętej części skóry.

27 czerwca 2023, 12:31

Aloes to cenna roślina o wielu właściwościach leczniczych. Ma, między innymi, wpływ na pracę jelit. Należy jednak zachować ostrożność i stosować aloes z umiarem. Sok z aloesu ma też inne zastosowanie niż żel z aloesu.

26 czerwca 2023, 15:04

Do odchudzenia się niezbędne są trzy czynniki: zbilansowana dieta, skoncentrowana na zastępowaniu wysokokalorycznych produktów mniej energetycznymi, a także aktywność fizyczna (zaleca się łączenie treningu aerobowego z treningiem oporowym). Warto do tego zwrócić uwagę na to, jakie napoje pijemy.

26 czerwca 2023, 12:39

Trzy filary odchudzania to ograniczanie kalorii, trening aerobowy i trening oporowy. Dopiero połączenie tych trzech czynników przynosi dobre rezultaty.

26 czerwca 2023, 08:51

- Kiedy poziom cukru we krwi jest wysoki, organizm będzie próbował wypłukiwać nadmiar cukru z krwi przez mocz. W rezultacie twoje ciało będzie potrzebowało więcej płynów, aby się nawodnić. W wypłukiwaniu części glukozy z krwi pomaga woda pitna - piszą eksperci.

23 czerwca 2023, 13:50

Do chorób zapalnych jelit (IBD) zalicza się wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz chorobę Leśniowskiego-Crohna. Obia schorzenia wpływają nie tylko na stan jelit i pracę układu pokarmowego, ale także na wygląd skóry. Jakie objawy i zmiany na skórze powinny nas zaniepokoić?

22 czerwca 2023, 17:34

Owoce są ważną częścią diety zarówno zdrowego człowieka, jak i osoby zmagającej się z cukrzycą. Co więcej, wyniku kilku badań sugerują, że spożywanie całych owoców może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Jednym z najzdrowszych owoców są te, które natura pokolorowała na granatowo.

22 czerwca 2023, 14:12

W pewnych okolicznościach, takich jak ekstremalne upały, wysoka wilgotność powietrza lub długie przebywanie w słońcu, nasze ciało może sobie nie poradzić z chłodzeniem. Jak objawia się udar słoneczny i czym różni się od wyczerpania cieplnego?

21 czerwca 2023, 15:01

Odwodnienie oznacza, że ??organizm traci więcej płynów niż przyjmuje. Po czym poznajemy, że pijemy zbyt mało płynów?

21 czerwca 2023, 12:41

Istnieją produkty spożywcze, które w pewnym stopniu przyspieszają metabolizm. Same z siebie nie przyniosą jednak spektakularnych efektów odchudzajacych, jeśli nie będziemy robić nic więcej. Niemniej jednak warto włączyć je do swojej diety. Z czym zatem robić kanapki, gdy jesteśmy na diecie odchudzającej?

21 czerwca 2023, 08:59

Żadne jedzenie tak naprawdę nie spala tłuszczu, ale na szczęście są takie produkty, które pomagają schudnąć, ponieważ przyspieszają metabolizm lub dają uczucie sytości na dłużej. Warto je włączyć do codziennych posiłków.

20 czerwca 2023, 16:34

Czerniak jest najpoważniejszą postacią raka skóry. Zaczyna się w komórkach (melanocytach), które produkują melaninę, czyli barwnik nadający skórze kolor. Niewielkie początkowo znamię, zawierające komórki czerniaka, w miarę rozrastania się zaczyna wnikać do głębszych warstw skóry, a następnie rozsiewa się po organizmie. Może się pojawić właściwie wszędzie na ciele. Gdzie najczęściej rozwija się czerniak?

20 czerwca 2023, 13:44

Dbając o linię zwracajmy uwagę nie tylko na to, co ląduje na naszym talerzu. Równie ważne jest to, co przy tym pijemy.

20 czerwca 2023, 09:22

Gdy domowe zabiegi pielegnacyjne nie pomagają i nadal cierpimy z powodu pękającej skóry na piętach, mamy nawet rany i nie możemy dopasować żadnych butów - nie leceważmy tego. To może być sygnał, że mamy poważniejsze kłopoty ze zdrowiem. Jakie schorzenia mogą się wiązać z takim objawem?

19 czerwca 2023, 08:40

- Istnieją medyczne sposoby leczenia chorób wątroby. Ale nic nie wskazuje na to, że programy detoksykacyjne lub suplementy mogą naprawić uszkodzenie wątroby. W rzeczywistości detoksykacja może nawet uszkodzić wątrobę - ostrzegają eksperci.

17 czerwca 2023, 08:00

Jagody są nie tylko przepyszne ale i pełne zdrowia. Swoje niezwykłe właściwości zawdzięczają barwnikom, a dokładnie rzecz biorąc antocyjanom. To naturalne związki roślinne odpowiadające za fioletowy kolor owoców. Naukowcy znajdują coraz więcej dowodów na ich prozdrowotne działanie.

15 czerwca 2023, 18:44

Zbliża się lato, a więc pora roku, gdy z pewnością każdy z nas nie raz ucierpi z powodu ugryzienia przez komara. Jak możemy sobie pomóc, gdy pojawi się swędzący ślad?

15 czerwca 2023, 15:06

To zaburzenie nie ma swoistych objawów. Tężyczka utajona może przypominać nerwicę, depresję lub nawet padaczkę. Najczęściej dotyka aktywnych zawodowo kobiet między 20. a 45. rokiem życia, które zmagają się z licznymi stresami. Jakie są objawy i jak wygląda leczenie tężyczki utajonej?

15 czerwca 2023, 11:57