Domowe sposoby na białe zęby – czy to skuteczne?
Idealnie białe zęby to marzenie wielu z nas. Jednak czasami trudno nam zmotywować się do realizacji tego planu – z reguły zniechęcają nas wysokie ceny zabiegów w gabinetach stomatologicznych.
Co ciekawe, idealnie białe zęby nie są fanaberią współczesnych czasów. Niektóre z dawnych metod wybielających są naprawdę zaskakujące! Mieszkańcy starożytnego Egiptu wykorzystywali w tym celu proszek z kości zwierząt, kopyt bydlęcych czy skorupek jaj. Z kolei Rzymianie stosowali pumeks zmieszany z octem.
My jednak powinniśmy skupić się na współczesnych sposobach. Większość z nich jest szybka, tania i nie wymaga od nas dużego zaangażowania.
Zobacz także: Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech
Białe zęby – bezpieczne domowe sposoby
Jakie domowe sposoby na białe zęby są skuteczne i możemy stosować je bez obaw?
- Regularnie pij wodę z cytryną. Cytryna jest bogata w kwas askorbinowy o działaniu wybielającym.
- Możesz użyć wybielacza do zębów w sztyfcie. Taka kuracja trwa zazwyczaj od dwóch do trzech tygodni. Sztyft nakładamy po wieczornym myciu zębów.
- Musisz także bardziej zadbać o higienę jamy ustnej. Jak najczęściej zmieniaj szczoteczki do zębów - zaleca się robienie tego minimum co trzy miesiące. Myj zęby po każdym większym posiłku, przynajmniej trzy raz dziennie. W aptekach znajdziesz specjalne pasty, które zawierają naturalne składniki wybielające.
- Pij mniej kawy - kofeina powoduje przebarwienia na zębach.
Zobacz także: Wybielasz zęby? Uważaj na ich odwodnienie
Białe zęby: domowe sposoby – to odradzamy
Jedną z najstarszych i obecnie najbardziej rozpowszechnionych metod wybielania zębów jest zastosowanie sody. Jednak obecnie większość past zawiera ją w swoim składzie, więc nie powinniśmy automatycznie decydować się na ten sposób. Takie wybielanie w najgorszych przypadkach może nawet zaszkodzić naszym zębom.
Inna skuteczna, lecz także kontrowersyjna metoda, to użycie węgla. Mimo że przynosi szybkie i widoczne rezultaty, jest niebezpieczna dla naszego szkliwa.
