Problemy z ukadem moczowym - jaka dieta?

Leczenie wielu problemw zdrowotnych warto wspiera odpowiednim odywianiem. Nie bez znaczenia s te pyny - w przypadku chorb nerek czy pcherza moczowego wanie napoje odgrywaj znaczc rol. Pamitaj, e to, co wskazane dla zdrowego, choremu moe szkodzi.
Leczenie chorb ukadu moczowego, podobnie zreszt, jak i niemal wszystkich innych, warto wspiera diet. Jeli miewasz infekcje drg moczowych (problem dotyczy gwnie kobiet) lub masz skonno do tworzenia si zogw, swoje menu koniecznie skonsultuj z lekarzem prowadzcym, urologiem bd nefrologiem. Pamitaj, e jedzenie moe by lekiem, ale i przeszkod w powrocie do zdrowia. Dowiedziono tego naukowo. Jest kilka zasad uniwersalnych (te poniej), warto jednak pomyle o indywidualnym jadospisie i waciwym dawkowaniu cennych produktw.



Niezalenie od typu problemw (choroby nerek, pcherza, infekcje, zogi), warto ogranicza:

- kaw i mocn herbat, bo w nadmiarze sprzyjaj odwodnieniu,

- mocny alkohol: nie do, e odwadnia, to jeszcze sprzyja podranieniom drg moczowych. Zarazem piwo pomaga czasem w skutecznym, nieinwazyjnym pozbyciu si drobnych zogw (kamieni) nerkowych. Zapytaj zatem lekarza, czy i w jakich ilociach je pi,

- biako zwierzce: chocia zasadniczo jest zdrowym, cennym budulcem, moe obcia nerki. Ustal z lekarzem, ile cznie biaka zwierzcego (pochodzcego z nabiau i misa) moesz bezpiecznie je.

Czasem, przy skonnociach do kamicy nerkowej, zalecana jest rezygnacja z picia mleka. Nawet w sezonie grypy i innych infekcji wirusowych niezalecane jest przyjmowanie w tabletkach witaminy C, jeli cierpisz na kamic. Chocia zasadniczo witamina C to przyjacika ukadu moczowego, gdy sprzyja zakwaszeniu moczu, a zatem zapobiega infekcjom, w nadmiarze (ktry nie zdarza si osobom zdrowym, o prawidowej filtracji nerek) moe szkodzi. Mao prawdopodobne, by nawet osoba z kamic nerkow przedawkowaa t witamin z poywienia. Jeli jednak sigasz po piguki, moesz narobi sobie kopotw.

Nie auj sobie:

- wody. Odpowiednia ilo pynw (najlepiej 1,5 do 2 litrw dziennie) usprawni prac nerek i pozwoli usun z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii. Wskazana jest czysta woda, ale take soki owocowe i warzywne,

- dobrych owocw: absolutnym sprzymierzecem ukadu moczowego jest synna ju i wykorzystywana w wielu lekach urawina, a take czarne jagody. Dziaaj przeciwbakteryjnie, wic i przeciwzapalnie.

Docz do serwisu Zdrowie na Facebooku!

Pij mleko, bdziesz kalek?

Foniatra, diabetolog, flebolog i inni, czyli ABC specjalnoci lekarskich