Płaski brzuch to marzenie niejednej osoby. Jednak wiele z nas ma pewne "zastrzeżenia" do wyglądu tej części ciała. Jego stan może też powiedzieć nam wiele na temat naszego zdrowia. Na co zwrócić uwagę?

• nadwaga
• otyłość
• tłuszcz brzuszny

Osoby chorujące na cukrzycę powinny przyjmować przepisane przez lekarza leki i zmienić styl życia tak, by nie dopuszczać do zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi. Jak postępować, aby obniżyć cukier?

• choroby metaboliczne
• cukrzyca
• hiperglikemia

W obniżeniu poziomu "złego" cholesterolu może pomóc zmiana stylu życia. Oto cztery kluczowe zasady, których powinniśmy się trzymać, gdy dbamy o zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

• cholesterol
• choroby układu krążenia
• zdrowa dieta

Dziecko niejadek, które na widok jedzenia ucieka lub doznaje spazmów? Zjada tylko kilka wybranych, zawsze tych samych produktów? To może być zaburzenie unikania czy ograniczania przyjmowania pokarmu, określane skrótowo jako ARFID. Eksperci jeszcze...

• problemy psychiczne nastolatków
• zaburzenia odżywiania

Maria Skłodowska-Currie jest, jak dotąd, jedyną kobietą dwukrotnie uhonorowaną nagrodą Nobla. Jej prace nad radioaktywnością, a także nad leczeniem nowotworów z zastosowaniem izotopów radioaktywnych, są przełomowe. Zmarła na rzadką chorobę krwi.

• choroba popromienna
• nowotwory
• radioaktywność

To jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. Jest pełen przeciwutleniaczy, mikroelementów, witamin oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych typu omega-9. Pomaga chronić zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Warto pić kakao.

• cholesterol
• kakao
• nadciśnienie
• zdrowa żywność

Nowe uzdrowisko ma objąć część miasta Pińczów - Osiedle Zdrojowe, część sołectwa Włochy - Osiedle Górki-Włochy i sołectwa: Pasturka, Bogucice Drugie oraz Grochowiska. Projekt rozporządzenia w sprawie nadania statusu obszaru ochrony uzdrowiskowej...

• NFZ
• uzdrowiska
• zdrowie

Torri del Benaco - popularna miejscowość turystyczna nad jeziorem Garda we Włoszech - zmaga się obecnie z falą zatruć pokarmowych wśród mieszkańców i odwiedzających ją turystów. Już około 300 osób trafiło do szpitala z powodu poważnych objawów...

• choroby wirusowe
• woda
• zatrucie pokarmowe

Szukasz pomysłu na kolację, która pomoże ci zdobyć lub utrzymać smuklejszą sylwetkę? Zamień kanapki na te grupy produktów.

• kolacja
• odchudzanie
• węglowodany
• zdrowa dieta

Późne kładzenie się do łóżka, zwłaszcza po pierwszej w nocy, powiązano z wieloma problemami zdrowotnymi. A co z pobudką? Czy z punktu widzenia zdrowia warto wstawać wcześnie rano?

• rytm dobowy
• sen
• zegar biologiczny