niedowaga
-
Za mało ważysz? Nie możesz przytyć? Odpowiednia dieta może to zmienić
Współcześnie większość ludzi chciałaby być bardzo szczupła, aby nie martwić się o prawidłową masę ciała i nie przejmować dietą. Tymczasem niedożywienie jest niezdrowe, a nadmierna chudość (zwłaszcza w konkretnych miejscach) bywa źródłem kompleksów...
-
Niedożywienie, czyli co?
Od tego co, jak i ile jemy zależy nie tylko nasz stan zdrowia, ale samopoczucie i wygląd. Wskutek choroby, nieracjonalnego odchudzania pojawia się niedożywienie. Stan ten obserwuje się również u osób walczących z otyłością bądź nadwagą.
-
Dlaczego nie mogę przytyć?
Zbyt chuda sylwetka dla niektórych jest powodem zmartwień. Skąd bierze się ten problem i jak sobie z nim poradzić.