d³onie
-
Mycie r±k? To ma sens!
Ka¿dy centymetr kwadratowy skóry cz³owieka mo¿e pomie¶ciæ tysi±ce, a nawet miliony drobnoustrojów. Na d³oniach jest ich nawet 5 milionów na ka¿dy cm2. Obok bakterii wchodz±cych w sk³ad tzw. fizjologicznej mikroflory skóry znajduj± siê na nich...
-
Krêgarstwo
Terapia manualna, chiropraktyka, osteopatia lub krêgarstwo - to ró¿ne nazwy tej samej metody leczniczej. Opiera siê ona na za³o¿eniu, ¿e wiêkszo¶æ chorób, które nas nêkaj±, spowodowana jest przesuniêciem krêgów krêgos³upa. Je¶li przywróci siê im...
-
Hipnoza - uznana metoda psychoterapeutyczna czy element medycyny niekonwencjonalnej?
Jest jedn± z uznanych metod psychoterapeutycznych. Polega na wprowadzeniu pacjenta w tzw. trzeci stan ¶wiadomo¶ci, na pograniczu jawy i snu. W trakcie seansów hipnotyzer mo¿e uwolniæ nas od lêków, sprawiæ, ¿e poczujemy siê bardziej pewni siebie.
-
Refleksoterapia
Metoda ta polega na leczniczym masa¿u stóp. Znajduj± siê na nich punkty i obszary przyporz±dkowane poszczególnym narz±dom. Je¶li który¶ niedomaga, wystarczy odpowiednio uciskaæ okre¶lone miejsca na podeszwach, grzbiecie lub krawêdzi stóp, by...