Do wyboru mamy wiele preparatów zawierających substancje zwiększające wydolność umysłową. Mają różne działanie, dzięki czemu każdy może znaleźć wśród nich coś dla siebie. Te z kofeiną czy guaraną pomogą raczej w nagłej potrzebie. Jeśli chcemy zastosować dłuższą kurację, sięgnijmy po lecytynę, żeń-szeń czy miłorząb japoński.
Z cesarskiego dworu
W starożytnych Chinach żeń-szeń mogli spożywać jedynie cesarz i jego rodzina. Wartość korzenia była równa cenie złota, a za jego kradzież groziła kara śmierci. Później zaczęli go otrzymywać żołnierze, by szybciej leczyć się z ran i odzyskiwać siły po walce.
Żeń-szeń zwiększa wydolność fizyczną i umysłową. Skraca czas reakcji, poprawia zdolność koncentracji i rozwiązywania problemów w sytuacjach stresowych. Regularne przyjmowanie jego preparatów zalecane jest przy wytężonej pracy fizycznej lub umysłowej, po chorobie, przed egzaminami.
Paliwo dla mózgu
Lecytyna jest obecna w prawie wszystkich komórkach ?żywych organizmów. Jest źródłem choliny niezbędnej do prawidłowego metabolizmu komórek nerwowych, zapobiega odkładaniu się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych i stłuszczaniu narządów miąższowych. Wspomaga leczenie i profilaktykę w miażdżycy i zaburzeniach pamięci. Pomaga w stanach napięcia.
Zamiast małej czarnej
Gdy ogarnia nas senność, sięgamy po kawę. Nie wszyscy jednak mogą ją pić, a nikt nie powinien jej nadużywać, bo drażni śluzówkę żołądka i wypłukuje z organizmu magnez. Lepiej wybrać preparaty, które oprócz kofeiny zawierają inne energetyzujące składniki. Są niewskazane dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących matek.
Japoński siłacz
Pamięć poprawiają leki zawierające wyciąg z miłorzębu japońskiego (ginko biloba). Rozszerza on naczynia obwodowe zaopatrujące mózg w krew - ma to szczególne znaczenie przy miażdżycy. Jest ona zasadniczą przyczyną postępujących z wiekiem zaburzeń pamięci, uwagi oraz koncentracji.
