Masaż Shantala to starożytna technika masażu niemowląt oraz dzieci, sprowadzona do Europy przez francuskiego położnika Frederique'a Leboyera. W Europie jedyne centrum szkoleniowe dla trenerów tego masażu mieści się w Holandii. Efektem masażu jest przede wszystkim rozluźnienie mięśni dziecka. Poprawiają się także relacje dziecka z rodzicem lub opiekunem.
Po masażu dzieci są spokojniejsze, śpią lepiej, następuje wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i przynależności. Dzieciom pomaga to w rozwoju fizycznym, emocjonalnym i intelektualnym. Masaż jest szczególnie korzystny dla dzieci niespokojnych, rozdrażnionych, zanoszących się płaczem i dzieci przejawiających zaburzenia jelitowe.
Jak to wygląda?
Masaż Shantala nie jest masażem rehabilitacyjnym i może go wykonywać każdy rodzic - to prosta sztuka, która wpływa korzystnie na rozwój dziecka. Zarazem, chociaż nieskomplikowany, nie można się go nauczyć się na podstawie książki. Niezbędna jest tu pomoc fachowo przygotowanego trenera. To masaż rytmiczny, obejmujący całe ciało dziecka. Jeden seans trwa około 30 minut. Właściwie można masować dzieci od narodzin, ale po konsultacji z trenerem. Za wiek w pełni bezpieczny uznaje się ukończone trzy miesiące przez niemowlę. Górna granica w zasadzie nie istnieje. Zależy to jednak od motywacji, chęci, a także relacji pomiędzy masującym, a masowanym. Masaż stosować można również w dorosłym wieku, jednak jest on wtedy już zmodyfikowany.
Korzyści dla niemowlaka
Za najważniejsze zalety masażu Shantala uznaje się to, że:
- wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, które jest warunkiem prawidłowego rozwoju społecznego oraz bazą do rozwoju sfery poznawczej,
- pomaga w uregulowaniu snu dziecka,
- poprawia trawienie, uwalnia od kolek
- korzystnie wpływa na stan skóry, na krążenie,
- poprawia naturalną odporność dziecka dzięki pobudzaniu układu limfatycznego,
- wycisza i uspokaja,
- kształtuje w dziecku schemat własnego ciała,
- poprawia i wzmaga więź z rodzicem,
- normalizuje napięcie mięśniowe,
- podnosi odporność organizmu poprzez stymulację układu hormonalnego.
Korzyści dla rodzica
Masażysta także zyskuje, nie tylko lepiej funkcjonujące dziecko, ale i:
- uczy się komunikacji z niemowlęciem,
- poprawia pewność siebie i umiejętności opieki nad dzieckiem,
- uczy się rozpoznawać własne emocje i wyrażać je dotykiem,
- dzięki wykonywanym czynnościom uspokaja się,
- wzmacnia oraz poprawia więź z dzieckiem.
Masaż Shantala zapobiega poporodowej depresji u matek lub łagodzi jej przebieg.
Chcesz nauczyć się masażu Shantala?
Można zgłosić się na grupowe, bądź indywidualne szkolenie dla rodziców, prowadzone przez trenerów masażu Shantala (z certyfikatem holenderskim). Lista sprawdzonych trenerów mieści się choćby na stronie Towarzystwa Przyjaciół Dzieci
Magdalena Łapszow jest terapeutką Integracji Sensorycznej II stopnia, terapeutką II stopnia Ruchu Rozwijającego V. Sherborne, certyfikowaną trenerką masażu Shantala, dyplomowaną masażystką II stopnia (masaż klasyczny, sportowy, leczniczy, segmentowy, limfatyczny, refleksoryczny stóp). Pracuje m. in. w Centrum Terapii HYPNOS
