Według najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia około 280 milionów ludzi na świecie cierpi na depresję. Narodowy Fundusz Zdrowia podaje z kolei, że w samej Polsce zmaga się z nią aż 1,2 miliona osób. Zaburzenia depresyjne mogą dotknąć każdego, bez względu na wiek i płeć. Choroba ta nie zawsze jest prosta w zdiagnozowaniu.
Depresja "uśmiechnięta" jest trudna do zdiagnozowania. Może dotknąć każdego
Dane pokazują, że z roku na rok coraz więcej osób choruje na tzw. cichą depresję, czyli inaczej depresję maskowaną. Większość chorujących nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że zmaga się z zaburzeniami psychicznymi. Brak świadomości skutecznie uniemożliwia postawienie prawidłowej diagnozy i rozpoczęcie leczenia. Osoby z "uśmiechniętą" depresją nie są w stanie nazwać swoich uczuć, dlatego na co dzień zakładają maskę i ukrywają swoje problemy. Rozpoznanie jednostki chorobowej jest zadaniem trudnym, ale możliwym - zwłaszcza kiedy potrafi się rozpoznać charakterystyczne zachowania przejawiane przez chorego.
Zachowania, które mogą świadczyć o "cichej depresji"
Nieumiejętność wyrażenia własnych emocji często prowadzi do tego, że osoba zmagająca się z depresją rezygnuje z życia społecznego, wycofuje się z relacji i oddala od najbliższych. Chorujący unikają przebywania w miejscach, gdzie zbierają się duże skupiska ludzi. W przypadku dzieci i młodzieży może dochodzić do regularnych wagarów, osoby pracujące natomiast będą unikały przychodzenia do miejsca pracy.
Cicha depresja objawia się również porzuceniem swoich pasji i dotychczasowych zainteresowań. Osoby cierpiące na nią nie czerpią już z nich radości czy satysfakcji, dlatego stopniowo zaczynają zatracać swoją osobowość. Symptomy choroby mogą być jednak nie tylko psychiczne i emocjonalne, ale i fizyczne. Nagły spadek lub wzrost masy ciała, związany z zapominaniem o posiłkach lub napadowym objadaniem się to kolejne objawy, których nie należy ignorować. W tym czasie bardzo łatwo też jest popaść w nałogi.
Z cichą depresją związane są także: zaburzenia snu, pracoholizm, zmęczenie, brak energii i niemożność wykonania codziennych, prozaicznych czynności, takich jak wstanie z łóżka czy przygotowanie posiłku. Jeśli ktoś z twojego otoczenia zaczął wykazywać podobne zachowania, nie lekceważ tego. Zareaguj i podaj pomocną dłoń. Najbardziej skuteczna okaże się wizyta u lekarza specjalisty, który postawi prawidłową diagnozę i zaleci odpowiedni sposób leczenia. Więcej podobnych tematów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli potrzebujesz rozmowy z psychologiem, możesz zwrócić się do Całodobowego Centrum Wsparcia pod numerem 800 70 2222. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy Fundacji ITAKA udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie. Z Centrum skontaktować mogą się także bliscy osób, które wymagają pomocy. Specjaliści doradzą, co zrobić, żeby skłonić naszego bliskiego do kontaktu ze specjalistą.
