Cykl miesiczkowy - jak si zachowuje kobiece ciao?

Jak przebiega cykl menstruacyjny, z jakich i ilu faz si skada, do czego jest potrzebny i co mog oznacza jego zaburzenia?
Docz do Zdrowia na Facebooku!

Na cykl miesiczkowy, nazywany take cyklem menstruacyjnym skada si pierwszy dzie krwawienia i trwa do ostatniego dnia przed nastpnym krwawieniem. Regularne wystpowanie miesiczek jest dowodem, e zarwno ukad rozrodczy, jak hormonalny kobiety dziaaj prawidowo. Prawidowy cykl trwa od 27 do 32 dni i skada si z trzech faz - folikularnej, dojrzewania komrki jajowej i owulacji oraz lutealnej (tzw. okres wydzielniczy).Przebieg tych procesw kontroluje ukad hormonalny, nad nim za czuwa przysadka mzgowa przysadka mzgowa.



Menstruacja

Cykl miesiczkowy, jak sugeruje nazwa zaczyna si od krwawienia, ale nie ono jest tu najwaniejsze. Krwawienie trwa zazwyczaj kilka dni (4-5 dni). Obfito miesiczki zaley od cech indywidualnych. Zdarza si jednak, e zbyt skpa lub zbyt obfita miesiczka moe by objawem choroby. Konieczno zbyt czstych wizyt w toalecie i zmiany podpaski lub tamponu czy si z anemi z niedoboru elaza , polipami, miniakami, zaburzeniami krzepliwoci, a nawet niektrymi nowotworami zoliwymi. Skd wiadomo, e "tracimy" za duo krwi? Jeli w cigu jednego dnia miesiczki "zuywamy" 10 i wicej tradycyjnych podpasek, a zmiana tamponu konieczna jest czciej ni 2-3 godziny. W przypadku gdy nie s to pojedyncze epizody konieczna jest konsultacja z lekarzem ginekologiem .

Przyczyn zbyt skpego (tj. w tedy gdy miesiczka trwa gra dwa dnia, a zamiast krwawienia pojawia si plamienie) moe by wiele. Bardzo czsto to efekt przyjmowania antykoncepcji hormonalnej. Czasem niezbyt obfite miesiczki wynikaj z infekcji jajnikw , macicy czy jajowodw.

Faza folikularna

Po zakoczeniu krwawienia przysadka zaczyna aktywowa wydzielanie FSH (hormon folikulotropowy) , ktry pobudza rozwj pcherzykw jajnikowych, czyli pcherzykw Graffa. Na ten sygna reaguje jeden lub oba jajniki i zaczynaj produkcje jajeczek. Zazwyczaj w caej operacji bierze udzia zaledwie kilka z nich (szacuje si, e liczba aktywnych jajeczek nie przekracza 15, to niewiele zwarzywszy, e kobieta jest wstanie "wyprodukowa" ich a 40 tysicy). Nie znaczy to jednak, e wszystkie bd gotowe do zapodnienia. Najczciej jeden z pcherzykw jest znacznie silniejszy od pozostaych i to on bdzie dalej dojrzewa. Jednoczenie zacznie wydziela estrogeny . Wraz ze wzrostem stenia hormonu zaczynaj si tzw. dni podne. atwo to zauway choby po zmianie wygldu luzu, jest cigncy i lepki.

Owulacja

Znaczny wzrost estrogenw pobudza wydzielanie LH, czyli hormonu luteinizujcego . W przecigu maksymalnie 48 godzin pcherzyk pka i jajeczko wydostaje si z jamy otrzewnej i trafia do jednego z jajowodw. Jeli w tym czasie kobieta miaa stosunek seksualny i doszo do zapodnienia w cigu trzech dni jajeczko dotrze do macicy. Tu bardzo wany jest czas. W przypadku gdy w przecigu 12 godzin nie dojdzie do zapodnienia, po upywie doby komrka obumrze.

Faza lutealna

Aby macica moga przyj zapodnion komrk potrzebny jest progesteron. Za dostarczenie tego niezbdnego hormonu odpowiada ciako te, ktre mniej wicej w chwili poczenia si plemnika i komrki jajowej powstaje w jajniku. Progesteron sprawia, e bona luzowa macicy staje si "atwo przepuszczalna", dziki czemu tzw. implantacja jest moliwa i przebiega bez wikszych problemw. Jeli stosunek si nie odby, tym samym nie doszo do zapodnienia wysoki poziom i produkcja progesteronu utrzymuje si przez ok. dwa tygodnie. Po tym czasie koczy si cykl miesiczkowy, bona luzowa macicy zuszcza si i zaczyna si co miesiczne krwawienie. I tak cay cykl zaczyna si od pocztku.

Czytaj take:



Brak miesiczki, chocia nie jeste w ciy i nie przechodzisz menopauzy? Diagnostyka konieczna!

12 pyta o miesiczk

Infekcje intymne kobiet - jak pozby si dolegliwoci i unikn nawrotw?

Probiotyki dla kobiet - dziwna moda czy konieczno. Kiedy warto po nie sign?

Dlaczego brzuch "musi" bole?