Nadciśnienie jest chorobą na całe życie. Codzienne zażywanie niekiedy kilku tabletek naraz jest uciążliwe. Wyjściem są tzw. leki złożone - mówi dr n. med. Jacek Lewandowski z Kliniki Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii WUM.

• analiza krwi
• badanie cholesterolu
• guzek
• kreatynina
• miażdżyca

Nikotynowy osad po wypalonym papierosie może przetrwać na meblach czy ścianie nawet przez wiele tygodni. Po połączeniu z zanieczyszczeniami powietrza tworzy związki mogące wywołać raka

Dbać o kości i stawy i to już od wczesnej młodości. Pamiętać o ruchu i odpowiedniej diecie. A czasami po prostu przeczekać najgorszą zimę w domu - to najlepsze sposoby zapobiegania zimowym urazom

Aby zrozumieć kobiecą seksualność, trzeba pamiętać o jednym - jest ona ściśle związana z psychiką. Mówi się, całkiem słusznie, że kobieta ma seks w głowie, a nie w lędźwiach. Co może z tego wynikać?

• ból oka
• oczy
• seks
• seksuolog
• zaburzenia nerwicowe

Ból nowotworowy nabiera cech choroby samej w sobie. Istnieje obok nowotworu, bez względu na to, co się z tym nowotworem dzieje. Jak skutecznie z nim walczyć?

Kiełki są dla organizmu skarbnicą witamin. Rosnąc, pobierają z nasion to, co najcenniejsze: witaminy, białka, węglowodany, makro- i mikroelementy oraz enzymy. Można je kupić w sklepie albo wyhodować w domu.

• białka
• błonnik
• cukry proste
• cynk
• fosfor

Czyli jak nie przytyć w kraju frytek, coli i hamburgerów

Określenie to często bywa nadużywane. O oziębłość posądza się - niesłusznie - zarówno kobiety o niezbyt wybujałym temperamencie, jak i te, którym czasem trudno jest osiągnąć satysfakcję. Seksuolog Ewa Żeromska wyjaśnia, co dokładnie kryje się pod...

• brak apetytu
• ból
• miednica
• seksuolog
• zaburzenia nerwicowe

- Ono nie powinno czuć żadnego napięcia, przecież kłócimy się tylko w nocy - rozmowa z dr hab. Katarzyną Schier

• moczenie nocne

Męczysz się z chrapaczem? Wiesz, że zakłócanie snu przez chrapiącego partnera skraca nam sen nawet o półtorej godziny podczas nocy? Nic dziwnego - głośność chrapania może mieć natężenie nawet 70 decybeli