rośliny lecznicze
-
Probiotyki dla kobiet - dziwna moda czy konieczność? Kiedy warto po nie sięgnąć?
Doustne, dopochwowe, zawarte nawet w tamponach czy kosmetykach... Probiotyki ginekologiczne stają się równie popularne, jak te "normalne", służące ochronie jelit. Dlaczego?
-
Prebiotyki - czym się różnią od probiotyków i jak działają?
Metod i środków mających usprawnić działanie flory bakteryjnej organizmu, a tym samym jej wzmocnienia jest wiele. Jedną z nich powszechnie stosowaną zarówno dla poprawy odporności, jak i odbudowy tuż po chorobie są prebiotyki.
-
Saponiny - do czego są nam potrzebne, gdzie ich szukać
Ta grupa związków chemicznych pochodzenia roślinnego to substancje o niezwykłych właściwościach. Przyspieszają trawienie tłuszczów, działają moczopędnie oraz przeciwzapalnie. Choć są powszechnie stosowane i wykorzystywane w medycynie mogą być...