Niezwykłe właściwości resweratrolu znane były już w starożytności. Miał on nie tylko wspomagać działanie układu krążenia, ale i stać się remedium na upływający czas. Mimo upływu lat, choć udowodniono jego szczególne właściwości to nadal budzi wiel...
Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Resweratrol to organiczny związek chemiczny pochodny stilbenu, jednego z tzw. wielopierścieniowych węglowodanów o właściwościach przeciwutleniających. Naturalnie występuje w skórkach czerwonych winogron, borówkach, orzeszkach ziemnych. Substancja ta wykorzystywana
młodości (więcej na ten temat: Owoce i warzywa - kolor ma znaczenie). Pestki i skórka - potrzebne Najważniejsze z polifenoli w winogronach są flawonoidy i resweratrol. Uwaga, jeśli chcesz skorzystać z ich mocy, zjadaj winogrona wraz ze skórką i pestkami. Na powierzchni skórki i tuż pod, a także w pestkach
. Mamy jeszcze grupę związków zwaną stilbenami. To resweratrol, przeciwutleniacz występujący w owocach, pestkach winogron, winie. Lignany z kolei są przede wszystkim w siemieniu lnianym, ziarnach zbóż i kawie. Czy warto więc zastanawiać się, czy polifenole są zdrowe? Z pewnością stanowią niezbędny
ze świeżych owoców, a nie zrobiony z koncentratu. W składzie soku z żurawiny znalazły się m.in.: karotenoidy, żelazo, potas, miedź, fosfor, wapń, resweratrol, polifenole, taniny, antocyjany, miedź, magnez, jod, witaminy C, B1, B2, B6, E, triterpenoidy ? związki chemiczne posiadające cenne właściwości
metabolizm witamin z grupy B. Najlepszy wybór to wino w umiarkowanych ilościach. 150 ml dziennie, ale już nie więcej, ze względu na zawartość flawonoidów pozytywnie wpłynie na zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Więcej na ten temat: Resweratrol - długowieczność z winogron? Do wysoko procentowych drinków
czy herbatę. Puste kalorie? Problem alkoholowy? Nic z tego! Według specjalistów odpowiednio dobrany winogronowy trunek to właśnie francuski klucz do zdrowia i dłuższego życia. Zawarte w winie: kwercetyna i resweratrol, polifenole, a zarazem znakomite przeciwutleniacze, według wielu badań naukowych są głównymi
ich sekrety, inspiruj się rozsądnie Resweratrol - długowieczność z winogron? Brokuły znajdziecie pewnie w większości rankingów najzdrowszych warzyw. Choć nie wszyscy za nimi przepadają, każdy słyszał, że są bardzo zdrowe. Ceni się je przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość witamin C i K. Pierwsza
