rem
-
Sen rozprawi się ze złymi wspomnieniami
Naukowcy odkryli, że śnienie, które zazwyczaj ma miejsce w fazie snu zwanej REM (Rapid Eye Movement), pozwala osłabić negatywne emocje i nieprzyjemne wspomnienia, pomaga radzić sobie z wewnętrznym chaosem. Poznaj tajemnice najmniej zbadanej fazy s...
-
Sen
Okresowe zjawisko fizjologiczne charakteryzujące się istotnymi zmianami aktywności mózgowej oraz odwracalną utratą świadomości i zdolności krytycyzmu i rozróżniania, które cechują stan czuwania. Badania wykazały istotne znaczenie snu dla normalneg...