Marta Rajska

Wypadanie włosów jest zjawiskiem zupełnie normalnym i zazwyczaj nie powinno wzbudzać w nas niepokoju. Zdarzają się jednak takie sytuacje, kiedy faktycznie włosy wypadają nam w nadmiernych ilościach. O czym może to świadczyć i jakie działania powinniśmy wtedy podjąć?

24 sierpnia 2023, 14:52

Chrapanie to dolegliwość, która przeważnie bardziej przeszkadza osobom z otoczenia chrapiącego niż samemu zainteresowanemu. Nie da się ukryć, że chrapiący partner może skutecznie uniemożliwić nam spokojny sen. Warto przyjrzeć się chrapaniu nieco bliżej, aby sprawdzić, czy nie jest ono objawem poważnej choroby, a nie tylko uciążliwą przypadłością.

23 sierpnia 2023, 14:44

Choroby układu krążenia to wciąż jedne z najczęstszych przyczyn zgonów Polaków. Niestety postęp cywilizacji przyczynia się do zmiany stylu życia - dużej ilości pracy, ciągłego stresu czy też nieustannego funkcjonowania w pośpiechu. Te czynniki powodują, że na choroby układu krążenia chorują coraz młodsi ludzie. Jedną z takich chorób jest właśnie zapalenie mięśnia sercowego. Co to za choroba, jakie są jej objawy i jak możemy ją leczyć?

23 sierpnia 2023, 14:01

Nie ma chyba wśród nas osoby, która chociaż raz nie doświadczyła bólu głowy. Ból ten może być spowodowany wieloma różnymi czynnikami, które niekiedy są bardzo prozaiczne. Głowa może nas boleć m.in. z przemęczenia, odwodnienia, z powodu przebywania zbyt długo w głośnym pomieszczeniu czy z powodu stresu. Bardzo często ból głowy wskazuje na migrenę, na którą w Polsce choruje nawet 8 milionów osób. Czym jest ta choroba, jak ją rozpoznać i jak leczyć?

21 sierpnia 2023, 16:44

Jeszcze do niedawna zaburzenia emocjonalne były tematem tabu. Dziś coraz częściej otwarcie rozmawia się na temat depresji i innych zaburzeń psychicznych. Jednym z nich - występującym u około 10 proc. społeczeństwa - są ataki paniki. To nagły, nieuzasadniony lęk, który nierzadko występuje bez jakiegokolwiek powodu. Po czym poznać, że my albo osoba w naszym otoczeniu przechodzi właśnie atak paniki i jak poradzić sobie w tej sytuacji?

2 sierpnia 2023, 14:47

Już od kilku lat polskie lato obfituje w tropikalne upały. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak poważne konsekwencje dla zdrowia, a nawet życia może mieć długie przebywanie w zbyt wysokiej temperaturze. Czym więc grozi przegrzanie organizmu i jak do niego dochodzi? Kiedy mówimy o udarze cieplnym?

2 sierpnia 2023, 14:00

Zawał serca to stan, w którym dochodzi do niedokrwienia mięśnia sercowego. To bezpośrednie zagrożenie życia. Przy zawale serca najważniejszy jest czas - im szybciej pomoc zostanie udzielona, tym większe są szanse na uratowanie chorego. Niestety mało osób zdaje sobie sprawę, że objawy zawału różnią się w zależności od płci. Jak zatem prawidłowo rozpoznać zawał serca u kobiet i w porę pomóc chorej?

2 sierpnia 2023, 12:29

Ból w podbrzuszu to objaw, z którym pacjenci dość często udają się do lekarza. Niekiedy jego powody są bardzo prozaiczne i niezagrażające w żaden sposób zdrowiu i życiu pacjentów. Jednak nierzadko ból w podbrzuszu jest oznaką poważnych chorób, które niezwłocznie należy poddać odpowiedniemu leczeniu. O czym może zatem świadczyć ból w podbrzuszu i co należy zrobić, jeśli wystąpi u nas?

2 sierpnia 2023, 10:36

Różnorodna i zbilansowana dieta to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Kiedy zewsząd atakują nas reklamy suplementów diety, cudotwórczych mieszanek do picia czy wymyślnych dań, żyjemy w przeświadczeniu, że zdrowa dieta musi być droga i złożona z trudnodostępnych produktów o tajemniczych nazwach. Nic bardziej mylnego! Na wyciągnięcie ręki mamy bowiem tanie, ogólnodostępne produkty, które świetnie sprawdzą się w codziennej diecie i wspomogą nasze zdrowie!

1 sierpnia 2023, 17:08

Lato sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Często jednak, podczas pieszych wędrówek czy zabawy w ogródku dochodzi do poparzeń pokrzywą. Najbardziej narażone na nie są oczywiście dzieci, które nie potrafią jeszcze odróżniać roślin. Jednak poparzenia pokrzywą zdarzają się także u osób dorosłych. Czy są one groźne dla naszego zdrowia i jak szybko się z nimi uporać?

1 sierpnia 2023, 16:35

Jak pokazują statystyki, na udar mózgu najbardziej narażone są osoby po sześćdziesiątym roku życia. Niestety, coraz częściej przypadłość ta dotyka osoby młodsze. Warto zatem znać objawy, które świadczą o udarze. Jakie to symptomy? Jak pomóc osobie dotkniętej udarem i kiedy wezwać pomoc?

1 sierpnia 2023, 15:12

Lato to czas, w którym oparzenia słoneczne występują niezwykle często. Nieodpowiednie zabezpieczenie naszej skóry lub zbyt długie przebywanie na słońcu mogą doprowadzić do wystąpienia rumienia, któremu towarzyszyć będzie pieczenie, a czasem nawet pęcherze. W jaki sposób ustrzec się przed oparzeniami słonecznymi? Co zrobić, aby złagodzić ich skutki?

1 sierpnia 2023, 14:27

O barszczu Sosnowskiego słyszał chyba każdy z nas. Roślinę tę sprowadzono do Polski z Rosji. Początkowo barszcz Sosnowskiego miał być hodowany i przeznaczany na paszę dla bydła, ale finalnie zrezygnowano z tego pomysłu z powodu ryzyka zdrowotnego. Barszcz Sosnowskiego bardzo szybko sam zaczął się rozprzestrzeniać po kraju i stanowi dziś niemałe zagrożenie dla ludzi, jak i dla zwierząt.

1 sierpnia 2023, 13:36

Każdy z nas słyszał chyba o adaptogenach i ich niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Co jednak faktycznie oznacza ta tajemnicza nazwa, jakie zastosowania mają adaptogeny i czy każdy może korzystać z ich drogocennych właściwości? Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi.

1 sierpnia 2023, 12:13

Ból podbrzusza to jedna z dolegliwości bardzo często zgłaszanych przez pacjentów. Problem w tym, że objaw ten jest na tyle niespecyficzny, że może dotyczyć różnorodnych chorób, a zatem konieczne jest przeprowadzenie bardzo dokładnej diagnostyki, aby dobrze rozpoznać przyczynę bólu.

1 sierpnia 2023, 10:53