Magdalena Siraga

Ten lifehack na oparzenia słoneczne odmieni twoje wakacje. Dermatolog: Zajrzyj do kuchennej szafki

Oparzenia słoneczne to jedno z najgorszych rzeczy, jakie mogą wydarzyć się podczas wakacji. W końcu podczas odpoczynku ważny jest komfort. Jedną z najczęściej stosowanych domowych metod jest sięganie po kefir. Dermatolog zdradza, że jest zupełnie inny produkt, który przynosi ulgę.

Jak rozpoznać raka piersi? Sarah Ferguson walczy z chorobą. "Liczy się czas"

Rak piersi to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów wśród kobiet. Z oficjalnych danych wynika, że trudną do zaakceptowania diagnozę słyszy dziennie 50 kolejnych osób. Kluczem do odzyskania zdrowia jest czas, czyli moment wykrycia zmian nowotworowych. Księżna Yorku, Sarah Ferguson podzieliła się własną historią.

Czy wiesz, co się dzieje z organizmem, jak pijesz alkohol? Toksykolog wyjaśnia: Cierpi także mózg

Wieczorne drinki, wakacyjne szaleństwa, czy rodzinne imprezy. Powodów do sięgania po napoje wysokoprocentowe nie brakuje. Jednak czy zastanawiałeś się, co dzieje się z organizmem, jak pijesz alkohol? Specjaliści analizują procesy, które zachodzą w ciele człowieka.

Upały w Polsce zaczynają cię męczyć? Te kolory ubrań przyniosą ulgę w gorący dzień

Upały w Polsce wszystkim dają się we znaki. Wysoka temperatura i brak choćby najmniejszego powiewu wiatru utrudnia codzienne funkcjonowanie. W dodatku, kiedy w grę wchodzi praca na zewnątrz, lub konieczność przebywania dłużej na słońcu, warunki są wręcz nie do zniesienia. Okazuje się, że kolor odzieży może nieco pomóc i przynieść ulgę w gorące dni.

Zwolnienie na zamówienie? Padają nowe rekordy. ZUS kontroluje zasadność wystawienia L4

Od czasów pandemii i możliwości udzielenia teleporady, niektórzy wpadli na pomysł dodatkowego zarobku. W sieci można znaleźć wiele podmiotów, które oferują telefoniczną konsultację zakończoną wystawieniem zwolnienia lekarskiego. Okazuje się, że i pod tym względem zaczynają padać rekordy.

Sezon na ogórki trwa! Dlaczego warto włączyć je do codziennej diety? Lekarz zdradza zaskakujące fakty

Marek Skoczylas to lekarz, który szuka rozwiązań w fitofarmakologii, czyli stawia na medycynę opartą na ziołach i surowców pozyskiwanych z roślin leczniczych. W ostatnim czasie podzielił się tym, jak spożywanie ogórków wpływa na nasz organizm i dlaczego warto po nie sięgać każdego dnia. Wnioski są dość zaskakujące.

Co to jest zadławienie? Sprawdź zasady pierwszej pomocy w przypadku niemowląt, dzieci i dorosłych

Ostatnie doniesienia medialne związane ze śmiercią dziecka w przedszkolu sprawiają, że częściej zastanawiamy się, co to jest zadławienie. Należy zaznaczyć, że taka sytuacja stanowi bezpośrednie zagrożenie życia także u osoby dorosłej. Zdradzamy szczegóły rodzaj pierwszej pomocy.

Nie masz ochoty na seks, a wszystko przez upały? Te pozycje odmienią twoje doznania

Podczas upałów ciało nieustannie się poci, przez co zaczynasz odczuwać duży dyskomfort. Nawet chłodny prysznic poprawi sytuację tylko na moment. Dlatego trudno się dziwić, że wiele osób unika aktywności seksualnych, bo kiedy skóra lepi się z gorąca, współżycie nie jest tak komfortowe. Możesz temu zaradzić, wystarczy, że wybierzesz właściwe pozycje.

Miał dosyć upałów i chciał szybko się schłodzić dzięki wodzie i klimatyzacji. "O mało nie umarłem"

Fala upałów sprawia, że szukasz najlepszych rozwiązań które, choć na chwilę przyniosą ulgę. Historia pewnego młodego mężczyzny pokazuje, jak jeden nieprzemyślany błąd może skończyć się śmiercią, nawet jeśli miałeś dobre zamiary.

Jak radzić sobie podczas upałów? Poznaj techniki z krajów pełnych słońca

Ostatnie dni to nie tylko dużo słońca, ale także temperatury, które dają się we znaki. Stąd nic dziwnego, że coraz więcej osób zastanawia się, kiedy skończą się upały w Polsce. Okazuje się, że nie prędko, zatem jak radzić sobie kiedy z nieba leje się żar? Zdradzamy wskazówki z różnych stron świata.

Nie wiesz, co to są sinice nad morzem? Po żadnym pozorem nie lekceważ czerwonej flagi!

Kiedy słyszysz, że w danym kąpielisku obowiązuje zakaz wchodzenia do wody, to znak, że służby sanitarne odnotowały konkretny powód. Jeśli nie wiesz, co to są sinice, nie lekceważ zagrożenia. Ich obecność powoduje wiele chorób i prowadzi do pojawienia się uciążliwych dolegliwości, w tym ostrych ataków astmy.

Syndrom martwego pośladka grozi każdemu. Lepiej zajmij się swoją pupą, zanim dostanie amnezji

Nie każda choroba brzmi poważnie i dostojnie, przykładem jest syndrom martwego pośladka. Nie oznacza to jednak, że schorzenie można bagatelizować. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, może się okazać, iż ten temat dotyczy również ciebie. Sprawdź, po czym to rozpoznać i zacznij działać.

Co za dużo, to niezdrowo. Podnieś nogę i zobacz, czy cholesterol nie zatyka ci tętnic

Słysząc hasło "cholesterol" nie wpadaj od razu w panikę. Pamiętaj, że w organizmie znajduje się ten dobry jak i zły odpowiednik wskazanych lipidów. Niestety kiedy poziomy wzrastają, początkowo organizm nie daje żadnych objawów. Dlatego tak ważna jest odpowiednia dieta i stała obserwacja. Zradzamy, po czym możesz poznać, że tętnice zaczynają się zatykać.

Jak schudnąć z ud i innych partii ciała? Ekspert mówi: Jedz śniadanie o konkretnej porze

Lato w pełni, więc jeśli zastanawiasz się jak schudnąć z ud i innych partii ciała, to skup się na śniadaniu. Pamiętaj jednak, że odchudzanie to proces, który musi trochę potrwać, aby zmniejszyć masę ciała bez przykrych konsekwencji. Dzięki zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej osiągniesz zamierzony cel.

Wiesz, czym jest wdowia choroba i czy na pewno istnieje? "Kobiety są wiecznie niezadowolone"

Fizyczność człowieka jest równie istotna jak potrzeby natury duchowej, materialnej, czy egzystencjalnej. Niespełnione potrzeby seksualne mogą mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie kobiety. Jednak, czy jest coś takiego jak wdowia choroba? Ginekolożka wyjaśnia swój punkt widzenia.

Wybierasz się do uzdrowiska? Sprawdź kolejkę do sanatorium NFZ w poszczególnych regionach

Wyjazd do uzdrowiska to dla wielu osób okazja, aby w końcu odpocząć i zadbać o zdrowie. Niestety, kolejka do sanatorium na NFZ jest długa i pacjenci są zaskoczeni tym, ile muszą czekać na planowane leczenie. Dowiedz się, jak sprawdzić który masz numer oraz jak wygląda sytuacja w poszczególnych województwach.

Jak opóźnić okres podczas wakacji? Ginekolożka mówi jasno: Często praktykowany sposób na świecie

Wyjazd na wakacje zbliża się wielkimi krokami, a ty zdajesz sobie sprawę, że w tym samym czasie zacznie się miesiączka. Pierwszy odruch to rozczarowanie, a czasem nawet panika. Jednak w momencie, gdy zaczynasz szukać pomysłów jak opóźnić okres, pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze. Unikaj złotych rad i magicznych sposobów.

Doskwiera ci ból pleców? To może być rwa kulszowa. Poznaj objawy pomocne ćwiczenia

Ból pleców na dole to częsta dolegliwość, która dotyka głównie osoby prowadzące siedzący tryb życia. Jeżeli problem nasila się i towarzyszą mu także inne objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Może się okazać, że jesteś jedną z tych osób, której doskwiera rwa kulszowa.

Czego lepiej nie jeść po 40-tce? Unikaj tych produktów, aby nie przytyć

Ukończone 40 lat to nie koniec świata. W społeczeństwie przed laty utarł się schemat, że mężczyzna lub kobieta w tym wieku skupiają się wyłącznie na rodzinie i pracy. Odpuszczają dbanie o sylwetkę, uznając, że tak ma być. Jednak jeśli nie chcesz wpisywać się w ten trend i zależy ci, by nadal czuć się zdrowo i młodo, zwróć uwagę na dietę i wyeliminuj niektóre produkty.

Recepta przez internet? To można załatwić. Nieprawdopodobne, ile ich wystawiła ta lekarka

W ostatnim czasie coraz częściej można usłyszeć, że zarówno wśród pacjentów jak i lekarzy dochodzi do sporych nadużyć. Teleporada, która została wprowadzona w czasach pandemii, dziś zbiera finansowe żniwo. Pewna lekarka wystawiła ponad 400 tysięcy recept w ciągu roku. Okazuje się, że w wielu przypadkach wystarczy wypełnić krótką ankietę, a w kilka minut można otrzymać niezbędny dokument. "Dziennik Gazeta Prawna" ujawnia niezwykłe fakty.