Anna Kurek

Żywienie pacjentów w polskich szpitalach nadal pozostaje problemem. A niedożywienie chorego podczas leczenia nie tylko pogarsza wyniki terapeutyczne, ale i niejednokrotnie przedłuża pobyt w szpitalu.

1 sierpnia 2023, 09:02

Produkty naturalne są ważnym źródłem różnych substancji farmakologicznych i środków terapeutycznych od kilkudziesięciu lat. Wiele skutecznych leków, w tym leków przeciwnowotworowych, zostało najpierw wyizolowanych z roślin. Wśród intensywnie badanych i testowanych związków roślinnych znajduje się też betulina, związek wyizolowany z brzozowej kory.

29 lipca 2023, 11:37

Niedoczynność tarczycy wiąże się z koniecznością przyjmowania leku zawierającego syntetyczny hormon tarczycy - lewotyroksyny. Popularny napój może jednak osłabić efekty działania tego leku. Po jakim czasie od przyjęcia lewotyroksyny możemy napić się kawy?

28 lipca 2023, 14:13

Glistnica należy do najczęstszych ludzkich infekcji pasożytniczych na świecie. Najwięcej zakażeń zdarza się w regionach tropikalnych i subtropikalnych, zwłaszcza na obszarach o nieodpowiednich warunkach sanitarnych i utrudnionym dostępie do czystej wody. Chorują przede wszystkim dzieci.

28 lipca 2023, 10:40

16 lipca 2023 roku w Dolinie Śmierci w USA odnotowano 53,3 stopnia Celsjusza. I chociaż nie był to absolutny światowy rekord ciepła, to jednak nie było mu do niego tak daleko. Wraz ze zmianami klimatycznymi fale upałów stają się coraz bardziej ekstremalne, trwają dłużej, zdarzają się częściej, a odnotowywane wówczas temperatury są rekordowe. Pojawia się więc pytanie, kiedy zrobi się zbyt gorąco dla normalnej codziennej aktywności, jaką znamy, nawet dla młodych, zdrowych ludzi?

27 lipca 2023, 14:24

Walczysz z cholesterolem lub zmagasz się z cukrzycą? A może masz kłopoty z zasypianiem? Pomyśl o uzupełnieniu diety o wiśnie.

27 lipca 2023, 11:28

Cukrzyca typu 2 jest odwracalna, ale pod pewnymi warunkami: przede wszystkim zależy to od zachowania danej osoby. "Same leki nie odwrócą choroby. Jeśli pacjent nie wprowadzi pewnych zmian w stylu życia, cukrzyca typu 2 będzie postępować. A to oznacza, że chory może potem potrzebować jeszcze więcej leków, aby sobie z nią poradzić" - przestrzegają eksperci.

26 lipca 2023, 15:29

Oto 9 rodzajów produktów, których lepiej jest unikać, jeśli mamy cukrzycę. Planując kolację zastąpmy tego typu potrawy ich zdrowszymi alternatywami, aby nie obudzić się rano z hiperglikemią.

25 lipca 2023, 16:58

Zioła są doskonałym wsparciem podczas odchudzania. Trzeba jednak mieć na uwadze, że służą pomocą, ale nie są żadnym "cudownym środkiem" odchudzającym, a przy ich piciu trzeba zachować umiar i pewną ostrożność. Po jakie zioła sięgać, aby uzyskać najlepsze efekty?

25 lipca 2023, 13:42

Chociaż nie ma magicznego napoju odchudzającego, to jednak są takie, które są szczególnie polecane przez dietetyków. Najlepszym napojem wydaje się być dla nas woda. Nie ma kalorii, nawadnia i wspiera metabolizm. Jaki jeszcze inny napój pity regularnie do kolacji pomoże nam stracić niepotrzebne kilogramy?

24 lipca 2023, 09:50

Plank to agnielskie określenie popularnego ćwiczenia, tak zwanej deski. Jest to proste, skuteczne i bezpieczne ćwiczenie, ponieważ zmusza do pracy zarówno mięśnie brzucha, jak i dolnego odcinka pleców w taki sposób, jak to się dzieje podczas zwykłych codziennych czynności.

21 lipca 2023, 16:40

Ból towarzyszący tej dolegliwości dotyka nadgarstka po stronie kciuka. Zdarza się najczęściej sportowcom, fryzjerom i muzykom oraz młodym matkom. Czym jest "bolący kciuk matki"?

21 lipca 2023, 10:34

Badania nad mikrobiomem jelitowym i poszukiwania drobnoustrojów korzystnych dla zdrowia człowieka doprowadziły do wyizolowania Akkermansia muciniphila. Ta bakteria, bytująca w przewodzie pokarmowym, wydaje się być jednym z najbardziej obiecujących środków bioterapeutycznych, ocenianych w ostatnich latach.

20 lipca 2023, 14:43

Wykonana z naturalnej i przewiewnej tkaniny bielizna pomaga chronić delikatną skórę narządów płciowych. Jednak okazuje się, że nie zawsze musimy ją nosić. Z nienoszenia bielizny podczas upałów mogą odnieść korzyści zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Zróbmy sobie przerwę od wkładania bielizny, kiedy możemy, na przykład kiedy kładziemy się spać.

19 lipca 2023, 17:19

Aby złagodzić poranne skoki cukru we krwi, zwróćmy uwagę na to, o której godzinie i co jemy na kolację. Wybierzmy produkty, które dostarczą nam więcej białka i błonnika, a unikajmy nadmiernie tłustych potraw. Te lepiej zastąpić ich bardziej zdrowymi odpowiednikami.

18 lipca 2023, 09:51

Kłopoty z zasypianiem to zdaje się, jeden z najbardziej powszechnych problemów na świecie. Tak częstych, że niemal każdy ma jakieś swoje pomysły i "wynalazki", jak sobie z tym radzić. Paradoks polega na tym, że im bardziej się staramy, tym trudniej o sen. Zamiast miłego rozluźnienia czujemy niepokój, bo sen znowu nie nadchodzi. Największą przeszkodę przy zasypianiu może stanowić nasz umysł, który już niejako "z góry" zakłada, że znowu nie zaśniemy, znowu wstaniemy niewyspani. Takie obsesyjne myśli z pewnością nie ułatwiają zadania.

17 lipca 2023, 17:35

Cukrzyca należy do grupy chorób metabolicznych, które wiążą się z zaburzeniami w rozkładzie i przetwarzaniu składników pokarmowych, w tym przypadku glukozy. To prowadzi stanu zwanego hipeglikemią, czyli podwyższonego poziomu cukru we krwi. Długotrwała hiperglikemia jest groźna dla zdrowia organizmu, dlatego tak ważne jest jak najwcześniejsze zdiagnozowanie stanu przedcukrzycowego i cukrzycy oraz rozpoczęcie leczenia. Do wykrycia cukrzycy potrzebne są badania krwi.

17 lipca 2023, 09:39

Gdy dbamy o smukłą sylwetkę ważne jest nie tylko pilnowanie kalorii, ale także spożywanie produktów, które dostarczają wszystkich potrzebnych składników pokarmowych, a więc białka, węglowodanów, błonnika oraz zdrowych tłuszczów. Wiadomo też, jakie potrawy i produkty omijać z daleka. Istnieją bowiem artykuły spożywcze, które mogą zrujnować odchudzanie.

16 lipca 2023, 11:47

W tej roślinie niebezpieczne jest wszystko: liście, łodyga, kwiaty, a nawet zapach. Wydzielany przez barszcz Sosnowskiego olejek eteryczny jest bowiem toksyczny. Najlepiej omijać go z daleka. - Poparzenie barszczem Sosnowskiego wygląda podobnie do poparzenia termicznego. Zaczyna się od zaczerwienienia i obrzęku skóry, potem mogą pojawić się pęcherze, jak przy oparzeniach II i III stopnia - mówi dr Danuta Barańska, zastępca kierownika ds. medycznych w ostrowieckim oddziale Świętokrzyskiego Centrum Ratownictwa Medycznego i Transportu Sanitarnego.

13 lipca 2023, 17:11

Wysokie ciśnienie krwi jest niebezpiecznym, rujnującym zdrowie stanem, który grozi takimi schorzeniami jak zawał serca, udar mózgu, zaburzenia funkcji nerek i wiele innych. Nadciśnienie wymaga leczenia i to w praktyce do końca życia. Walcząc z nadciśnieniem powinniśmy jednak sięgać nie tylko po leki przepisane przez lekarza. Konieczne stają się też pewne zmiany w stylu życia i w diecie.

12 lipca 2023, 15:51