Więcej porad dotyczących zdrowia znajdziesz na głównej stronie Gazeta.pl.
"Jeśli masz skłonność do infekcji intymnych, zacznij spać bez majtek – być może ta jedna drobna zmiana sprawi, że będziesz mogła o nich zapomnieć raz na zawsze!" - pisała na swoim blogu ginekolożka Nicole Sochacki-Wójcicka znana jako Mama Ginekolog.
Zapoczątkowana przez nią akcja "wietrzenia narodowego" wzbudziła ogromny entuzjazm internautów. Jak wskazywała blogerka, kontakt kobiecych okolic intymnych z powietrzem w nocy, ma szereg korzyści zdrowotnych. Wśród nich wymieniała m.in. zmniejszoną produkcję śluzu, czy zmniejszenie populacji grzybów i bakterii.
Zdejmij majtki na noc! Jasne stanowisko medyków
Sochacki-Wójcicka przyznała, że spanie bez majtek może przyczynić się do wyeliminowania z życia infekcji intymnych. Jak dodała, ginekolodzy często nie mówią o tym swoim pacjentkom, bo po prostu nie zdają sobie sprawy z tego, że kobiety śpią w bieliźnie, lub nawet z wkładkami higienicznymi.
Z jej zdaniem zgadza się dr n. med. Zofia Borowiec, specjalistka ginekologii i położnictwa. Jak przyznała w rozmowie z portalem Onet, "kultura spania w bieliźnie jest w poszczególnych krajach postrzegana nieco inaczej i na przykład w zachodniej Europie mało której kobiecie przychodzi do głowy, aby spać w majtkach. A to w żadnym razie nie jest zdrowe".
Specjalistka zwraca uwagę, że wydzielina z pochwy występuje u każdej kobiety, a przeświadczenie, że codziennie powinno stosować się wkładki higieniczne, jest winą wszechobecnych reklam. "W swoim gabinecie widzę coraz więcej pacjentek, które zamartwiają się "nadmierną" wydzieliną śluzu z pochwy. Nie akceptują go, dlatego śpią w bieliźnie, często dodatkowo zaopatrzonej w te niefortunne wkładki także w nocy. To naprawdę szkodzi!" - tłumaczy w rozmowie z Onetem dr Borowiec.
Dr Borowiec przypomina też, że przez cały dzień nosimy na sobie bieliznę. Dodatkowo, pierzemy ją w perfumowanych proszkach i płynach, a naszym wyborem są często koronkowe majtki, które drażnią okolice intymne. W ten sposób tylko zwiększamy produkcję śluzu i ułatwiamy wywołanie uczuleń i infekcji.
Korzyści ze spania nago dla każdego
Mama Ginekolog zauważa, że bez majtek lub w luźnych spodenkach, powinni spać także mężczyźni. Wszystko ze względu na to, że aby nasienie było produkowane prawidłowo, temperatura jąder powinna być o kilka stopni niższa niż temperatura ciała. "Naukowo udowodnione jest, że przegrzewanie jąder (np. nosząc obcisłą bieliznę) pogarsza jakość nasienia" - pisze Sochacki-Wójcicka.
Blogerka przypomina też, że z niektórych prac naukowych wynika, że spa-nie nago zmniejsza ryzyko depresji, a dodatkowo poprawia stosunki między partnerami.
