-
Jak obniżyć poziom cukru we krwi przed badaniem? Glukozę można zbić na kilka sposobów
Zawyżony poziom glukozy we krwi to coraz częstszy problem. Cukrzyca, insulinooporność i inne podobne schorzenia dotykają nie tylko osoby starsze i schorowane. Co zrobić w przypadku słabych wyników? Poniżej przybliżamy kilka sposobów na skuteczne...
-
Picie kawy zapobiega ciężkiej chorobie? Ryzyko spada nawet o 63 proc.
To naprawdę dobre wieści dla kawoszy: nowe badanie pokazuje, że istnieje związek między piciem kawy a niższym ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona. Takich korzyści nie przynosi jednak kawa bezkofeinowa. "Wydaje się, że jest coś w kofeinie i jej...
-
Tak skutecznie obniżysz ciśnienie. Wystarczy trzy razy w tygodniu
Nadciśnienie jest poważną, rujnującą cały organizm chorobą, z którą walczy się zarówno za pomocą leków, jak i wprowadzając pewne zmiany w stylu życia. Od dawna wiadomo, że umiarkowany wysiłek fizyczny pomaga obniżyć ciśnienie krwi, teraz eksperci...
-
Wiesz, który to hormon szczęścia? Masz 1 punkt. Zawalczysz o więcej?
Hormon wzrostu, hormon szczęścia i wiele, wiele innych. Nasz organizm napędzany jest hormonami. Sprawdź, ile o nich wiesz
-
Taką kawę Polacy piją każdego dnia. Nie wiedzą, że robią sobie ogromną krzywdę
Wielu Polaków nie może żyć bez kawy. Nic dziwnego, ponieważ świetnie pobudza i potrafi dodać energii w ciągu dnia. I choć jest zdrowa, to pewne przyzwyczajenia mogą sprawić, że pijąc przygotowany przez siebie napój, możemy zrobić sobie krzywdę.
-
Wydaje ci się, że masz robaki? 3 charakterystyczne sygnały. Zioła wystarczą, by się ich pozbyć?
Choroby pasożytnicze (robaczyce) to schorzenia spowodowane zakażeniem przez pasożyty żyjące najczęściej w przewodzie pokarmowym, takie jak przywry, tasiemce, glisty. Jednym z objawów, że "coś nas zjada od środka" może być anemia i wychudzenie.
-
Liczba kroków czy czas aktywności? Badania naukowe pokazują, co naprawdę wpływa na zdrowie
Amerykańscy naukowcy z Harvard Medical School przez dziewięć lat badali, co ma większy wpływ na naszą kondycję zdrowotną: liczba wykonanych w ciągu dnia kroków czy może czas aktywności fizycznej. Niedawno opublikowano wyniki.
-
Komu mogą zaszkodzić ogórki kiszone? Uważaj, gdy masz te schorzenia
Ogórki kiszone pozostają jedną z najzdrowszych i najsmaczniejszych potraw na naszym stole. Jednak w przypadku niektórych schorzeń przy nakładaniu ich na talerz trzeba zachować umiar lub nawet zrezygnować z kiszonek.
-
W quizie przyrodniczym czeka 12 trudnych pytań. 12/12 tylko omnibusów
Dzisiaj mamy dla was quiz przyrodniczy, który składa się z 12 trudnych pytań. Jesteście gotowi podjąć wyzwanie i sprawdzić swoją wiedzę z biologii? Kto zdobędzie 12/12, a kto może tylko pomarzyć o komplecie punktów?
-
Ta grupa krwi ratuje życie! Jest najrzadsza na świecie i ma ją tylko garstka ludzi
Medycyna wyróżnia cztery podstawowe grupy krwi: A, B, AB oraz O. Te dzielą się z kolei na kilkadziesiąt układów grupowych. Jedne z nich występują u wielu osób, inne natomiast nie są często spotykane. Znajomość swojej grupy krwi jest kluczowa,...