Procesu starzenia się skóry nie jesteśmy w stanie powstrzymać, jednak możemy go skutecznie spowolnić. Oto 5 prostych wskazówek, dzięki którym będziesz mogła dłużej cieszyć się promienną i gładką cerą.
miejsce śniadania z pożywnym siemieniem lnianym, otrębami czy orzechami. Co w zielonym koktajlu siedzi? Szpinak i inna zielenina Amatorzy koktajli z udziałem szpinaku zapewniają, że jego liście nie zmieniają smaku napoju, za to zapewniają niesamowite wrażenia wizualne. Podobny efekt neutralnego smaku
Ty też masz wrażenie, że w sklepach zamiast pożywienia sprzedają ostatnio dętki, styropian i trociny, którym smaku próbują dodać sól, cukier i polepszacze? Nie przemawia do ciebie logika, zgodnie z którą choć produktów na półkach coraz więcej, to coraz mniej tam prawdziwego jedzenia? Wielu z nas z
Richard Branson ? założyciel Virgin Group, przedsiębiorca, miliarder, czwarty na liście najbogatszych ludzi w Wielkiej Brytanii. Jego majątek jest wyceniany na 5 miliardów dolarów Richard Branson zazwyczaj jada śniadania bogate w witaminy i błonnik. Czasem robi odstępstwa od śniadaniowej prostoty
Najlepsze i najzdrowsze koktajle to te, które robimy sobie sami z naturalnych składników, pamiętając przy tym aby do dosładzania nie używać cukru. Zielony koktajl z ogórkiem i jarmużem Do zrobienia tego zielonego koktajlu potrzebujemy: 1 dużego ogórka wyciśnięty sok z 1-2 limonek lub cytryn
), picie około 1000 ml zielonego koktajlu dziennie, a ponadto ograniczenie spożycia produktów pełnoziarnistych, warzyw skrobiowych, olejów i białka zwierzęcego, zwłaszcza nabiału i czerwonego mięsa. - W czasie dwóch miesięcy stosowania diety roślinnej LIFE częstotliwość bólów głowy spadła z 18-24 dni w
(mleko migdałowe, owsiane, ryżowe, sojowe, ryżowe lub kokosowe, nie zawierają nabiału i zawierają mało węglowodanów), zielone koktajle (z zielonych warzyw, takich jak szpinak, jarmuż lub seler), kombucha (sfermentowany napój, zwykle wytwarzany z czarnej lub zielonej herbaty). Więcej artykułów na temat
są bardzo cenione w kuchni, używa się jej do sałatek, napojów i deserów. Mięta jest cennym składnikiem zielonych koktajli, świeżo wyciskanych soków. Bardzo dobrze komponuje się z cytryną. Jest doskonałą przyprawą do potraw rybnych. Warto spróbować herbaty parzonej na liściach świeżej mięty, nawet ta hodowana w
także składnik sałatki, pasty kanapkowej lub zielonego koktajlu (czytaj również: Zielone koktajle - witaminowy zastrzyk energii). W drugiej, z rukwi możesz przygotować m.in. zupę krem lub dodać ją do tarty. Najlepiej jej jednak nie podgrzewać, ponieważ w ten sposób straci część swych cennych właściwości. Rukiew
doprawić dressingiem przygotowanym z soku z cytryny, oleju, miodu oraz musztardy. Liście rapotynki można również dodawać do zdrowych zielonych koktajli, w skład których mogą wchodzić na przykład jabłka, brzoskwinie, cytryna, a także wiele innych owoców i warzyw. Żeby liście raszponki były przez dłuższy
, żelaza, potasu i kwasów tłuszczowych, doskonale wpływają na cerę. Czytaj także: Czekolada ochroni mózg? ABC witamin Nowa moda: zielone koktajle podbijają serca! Fast food w wydaniu slow, czyli burger z ambicjami Najbardziej tuczące letnie produkty - wakacyjna lista grzechów głównych
