szpinak świeży
-
Szpinak bogaty w żelazo? Wcale nie! Ma jednak inne zalety
Owiany złą sławą szpinak wraca do łask. Może przetworzony szpinak nie wygląda na talerzu zbyt pięknie, ale za to jest tak zdrowy, że jego mało zachęcająca barwa i konsystencja idą w niepamięć.
