Czy seitan jest zdrowy? Takie pytanie może sobie zadawać każdy, kto chciałby go wprowadzić do swojej codziennej diety. Sprawdź koniecznie, czy warto po niego sięgać i zbierz komplet informacji na jego temat.
- potas, fosfor, magnez, cynk, wapń, żelazo, sód, miedź, mangan i selen witaminy - B1, B2, B5, B6, PP, A, E, kwas foliowy błonnik pokarmowy substancje bioaktywne - w tym antyoksydanty Dziki ryż sprawdza się znakomicie jako danie wegetariańskie, a także w diecie bezglutenowej. W porównaniu do białego ryżu
, wszelkiego rodzaju tarty, leczo, fasolkę po bretońsku, naleśniki, mięsa (jagnięcinę, wołowinę, cielęcinę, wieprzowinę), ryby, kraby, sery, pieczywo drożdżowe, zupy i sałatki. Uniwersalna przyprawa doskonale pasuje również do dań wegetariańskich. Oregano sprawdza się też znakomicie jako dodatek do sosów
