Wybierasz się na basen? Tym możesz zarazić się podczas kąpieli. Epidemiolodzy apelują o zachowanie rozsądku

Choć w basenowej wodzie znajduje się chlor, a kąpieliska wyposażone są w specjalne sprzęty filtrujące, to niestety nie da się uniknąć wszystkiego. W basenie znaleźć można wiele bakterii, pasożytów i grzybów, a kontakt z nimi może poskutkować przykrymi konsekwencjami.

Kto nie lubi czasem popluskać się w wodzie? Przed basenami w ostatnich tygodniach ustawiają się niewiarygodnie długie kolejki, pełne ludzi spragnionych relaksu i dobrej zabawy. Niestety czasem wizyta na pływalni może pozostawić po sobie nie tylko dobre wspomnienia, ale również liczne infekcje i choroby. Jak się okazuje, to jedno z najpopularniejszych miejsc, w których zarażenie się czymś jest tak proste. Wszystko ze względu na wilgotne środowisko, basenową wodę, oraz ilość pływających w niej ludzi.

Grzybica stóp chorobą basenową

Nie bez powodu na każdej pływalni nalega się, by korzystać z obuwia. Nie dość, że jest to o wiele bezpieczniejsze, ponieważ zmniejsza ryzyko niebezpiecznego poślizgnięcia się, to dodatkowo chroni nasze stopy przed grzybicą. Grzyby lubią ciepłe, wilgotne miejsca, a obszar pryszniców, szatni i przebieralni doskonale sprzyja ich rozwojowi. Trudno utrzymać takie miejsca w nieskazitelnej czystości, a wystarczy delikatne skaleczenie na stopie, by zakażenie wdało się na dobre. Lepiej więc korzystać z obuwia ochronnego, a po prysznicu dokładnie wycierać stopy ręcznikiem. 

Co więcej, do podobnego zakażenia może dojść również na plaży. Choć wydaje się to nieprawdopodobne, to w piachu znajduje się masa grzybów, które powodują choroby i infekcje skóry, których lepiej się nie nabawiać, i to przed rozkwitem sezonu wakacyjnego.

Nie tylko grzyba stóp jest groźna

Z odwiedzinami na basenie mogą mieć niemały kłopot również kobiety. Chlamydią, czy rzęsistkiem nie problem bowiem zarazić się właśnie w wodzie. Jeśli nawet nie dojdzie do poważnego zakażenia, to wilgotne środowisko sprzyja również rozwojowi infekcji pochwy. Chlor znajdujący się w wodzie znacząco osłabia florę bakteryjną, a drobnoustrojom łatwiej przenikać do organizmu. Jak się przed tym bronić? Przede wszystkim wzmocnij ogólną odporność organizmu. Warto także stosować globulki dopochwowe z bakteriami kwasu mlekowego oraz zawsze mieć ze sobą płyn do higieny intymnej.
Co jeszcze można zrobić? Lepiej nie siadaj na brzegu basenu. To właśnie ten punkt gromadzi w sobie największe skupiska bakterii, pasożytów i grzybów.

Zapalenie pęcherza po kąpieli? To możliwe

Inną przykrą przypadłością jest zapalenie pęcherza. Każdy, kto przeżywał je choć raz w życiu, jest doskonale świadomy, jak nieprzyjemne potrafią być objawy tej choroby. Wszystkiemu winne są z kolei nagłe zmiany temperatur, przebywanie wiele godzin w mokrym i zimnym kostiumie kąpielowym lub nawet kąpiel w zbyt zimnej wodzie. Warto wesprzeć zdrowe funkcjonowanie pęcherza sokiem z żurawiny. Warto jednak szukać takiego, który nie posiada dodanych cukrów. Dodatkowo przyda się ogólnie wzmocnienie odporności, a także napary z szałwii, czy czerwonej herbaty. W okresie letnim warto również spożywać wiele truskawek. Owoce te są moczopędne i pozytywnie wpływają na odpowiednie funkcjonowanie układu moczowego.

Więcej ciekawych treści znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl