Kontuzje na stoku to przede wszystkim problem tych, którzy na co dzień nie są aktywni fizycznie, nie uprawiają sportu. By w pełni przygotować ciało do sezonu, potrzeba sześciu tygodni ćwiczeń. Nie masz tyle czasu? Każdy dzień ma znaczenie, więc...
Zaczynali od deskorolki, nart i klasycznego snowboardu, ale to im nie wystarczało. Więc Piotr Dabov (29-letni łodzianin) wraz z zakopiańczykami Erykiem Gajewskim (24-letni alpinistą) i Wiktorem Kubińskim (19-letnim narciarzem) postanowili zorganizować wyprawę do Francji i zjechać na deskach
Prawie setkę mandatów za jazdę na nartach i snowboardzie poza wyznaczonymi trasami wystawili od początku roku strażnicy TPN. Fani zimowych sportów łamią nagminnie przepisy, bo pracownicy Tatrzańskiego Parku Narodowego udzielili im też ponad siedmiuset pouczeń. Wszystko to dlatego, że krnąbrni
Jeśli podczas jazdy na nartach lub snowboardzie wywróciliśmy się i czujemy, że coś złego dzieje się naszym kolanem, należy przede wszystkim zachować spokój, poczekać chwilę, aż emocje nieco opadną. Nie należy od razu wstawać. - Należy przyjrzeć się ułożeniu nogi. Czy jest w pozycji naturalnej
Co robić, gdy podczas jazdy na nartach czy snowboardzie, wywrócimy się i poczujemy, że coś złego dzieje się z naszym łokciem lub barkiem? Przede wszystkim należy zachować spokój, choć w pierwszej chwili może to być sporym wyzwaniem. Następnie należy unieruchomić uszkodzoną rękę. Do unieruchomienia
Ciało mężczyzny znaleziono w poniedziałek. Wcześniej lokalni ratownicy znaleźli ciała trzech innych narciarzy, którzy zginęli pod lawiną. Z ustaleń grupy ratowniczej wynika, że narciarze uprawiali tzw. freeride, zjeżdżając na nartach i snowboardzie w niedozwolonym miejscu. Mieli plecaki z poduszkami
z bardzo wyrozumiałym partnerem - zaznacza Athena Dinar z Brytyjskiej Misji Antarktycznej. Dodatkowym atutem kandydata będą jego umiejętności kulinarne - pracownicy stacji sami przygotowują posiłki. Czas wolny antarktycznego hydraulika na pewno umilą spacery, narciarstwo, jazda na snowboardzie i nauka języków. Bird
w Alpach - snowboardzista udostępnił nagranie z akcji ratunkowej W pewnym momencie zobaczyli lawinę, która schodziła niemal środkiem stoku. Wtedy przebywało na nim około 10 osób. Lawina z największą mocą uderzyła w dwie kobiety jadące na snowboardzie. Victor Liebenguth razem ze znajomymi od
z książki chciałby pan być? - Supermanem :) Kogo zaprosiłby pan na swoją wymarzoną kolację? - Józefa Piłsudskiego. Jaka jest najbardziej zawstydzająca rzecz, którą pan zrobił? - Udawałem, że potrafię jeździć na snowboardzie :) Jedna rzecz, która poprawiłaby jakość pana życia? - Wyleczenie choroby
? Jagna Marczułajtis-Walczak to czternastokrotna złota medalistka mistrzostw Polski w snowboardzie, podwójna mistrzyni świata juniorek oraz mistrzyni i wicemistrzyni Europy. Była również uczestniczką zimowych igrzysk olimpijskich w Nagano w1998 roku, w Salt Lake City w 2002 roku, gdzie zajęła czwarte
- Na pewno w tym roku możemy szykować narty i snowboard, ponieważ w górach, według wstępnych prognoz, może spaść nawet do dwóch metrów śniegu - oczywiście wysoko, na Kasprowym Wierchu - poinformował Grzegorz Walijewski z IMGW, który był gościem programu Newsroom Wirtualnej Polski. Pogoda. Śnieg w
