fizjoterapia
-
Fizjoterapia - co to jest i kiedy jest stosowana?
Fizjoterapia to nieodłączny element rehabilitacji. Składa się na nią szereg działań, które mają na celu przyspieszyć rekonwalescencję i ułatwić choremu powrót dawnej sprawności i codziennych czynności. Kiedy sięga się po fizjoterapię i co się na n...
-
Krioterapia miejscowa: wygraj z bólem za pomocą zimna
Chociaż sama nie leczy, krioterapia miejscowa pomaga wrócić do zdrowia przy wielu problemach kostnych, stawowych i mięśniowych. Złagodzi ostry ból różnego pochodzenia, zmniejszy obrzęk, ułatwi rehabilitację.
-
Sauna - co ci to da? Zalety korzystania z sauny
Sucha, mokra, parowa, na podczerwień... Dla zdrowia, urody, lepszego samopoczucia... Sauna poprawi krążenie, odporność, pomoże oczyścić skórę, ale uwaga: ważny jest jej rodzaj, a także pewność, że akurat tobie nie zaszkodzi.Dowiedz się więcej na...
-
Najczęstsze kontuzje biegaczy
Bieganie to tylko pozornie aktywność dla każdego. Nie wymaga wprawdzie specjalnego sprzętu, jednak konieczne jest odpowiednie przygotowanie fizyczne. Organizm człowieka w trakcie biegania jest narażony na kontuzje, jeśli źle dobierzemy obciążenie...
-
Klimatoterapia
Obok specjalnie dobranych zestawów ćwiczeń, masaży czy picie bogatych w substancje odżywcze wód stosuje się także tzw. klimatoterapię, czyli leczenie poprzez klimat i jego szczególne właściwości.
-
Medycyna fizykalna
Obok leków, rehabilitacji czy leczenia wodą sięga się także po niektóre zjawiska czy procesy fizyczne, nie tylko w celu złagodzenia dolegliwości, ale i ich diagnozowania. Ten dział medycyny jest medycyną fizykalną.